Jumuiya ya Kusini ya kuku ya kuku kaanga kwenye waffles daima ilimpiga kama aina ya ... Awkward. Je, wewe duniani unakula nini? Utasalia na rundo la mifupa, ambayo haifai. Nilifikiri juu ya hili na nimeamua kufanya toleo langu mwenyewe - saladi ya kuku ya jadi, iliyojaa vipande vikubwa vya kuku ya nyama nyeupe, kwenye waffles. Huu ni sandwich iliyopigwa wazi ambayo inaweza kuliwa nje ya mkono au kwa kisu na uma. Na ni fabulous!
Unaweza kutumia kuku yako mwenyewe ambayo umejipika mwenyewe badala ya kuku ya rotisserie kama ungependa. Napenda kutumia nyama ya nyama ya kuku, lakini nyama nyeusi itakuwa ladha pia.
Unaweza pia kubadilisha saladi. Ongeza pilipili ya kengele au kucchini, au kuongeza vitunguu vitamu. Unaweza hata kuongeza baadhi ya cubes ndogo ya jibini yako favorite. Moja ya mambo mazuri kuhusu saladi ya kuku ni kwamba wanaweza kufanywa kwa urahisi na ladha yako. Unapofanya mabadiliko, hakikisha kuandika ili uweze kufanya kito chako tena na tena.
Nini Utahitaji
- 2 mboga za rotisserie , nyama kuondolewa na cubed
- 3 mabua ya celery, yaliyokatwa
- 1/2 kikombe mayonnaise
- 1/3 kikombe cha mtindi wa wazi
- Vijiko viwili vya haradali Dijon haradali
- Vijiko 2 vya maji ya limao
- 1/2 kijiko cha majani ya thyme
- 8 ya waffles pande zote waliohifadhiwa, toasted
Jinsi ya Kuifanya
Katika bakuli la kati, unganisha kuku na celery. Ongeza mayonnaise, mtindi, haradali, juisi ya limao, na thyme na uchanganya vizuri. Funika na friji kwa saa 1 ili kuchanganya ladha.
Gusa waffles mpaka ni rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya kahawia Juu ya waffles ya moto na saladi baridi ya kuku na kutumika mara moja na glasi ya chai iced.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 1206 |
| Jumla ya Mafuta | 63 g |
| Fati iliyojaa | 18 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 24 g |
| Cholesterol | 436 mg |
| Sodiamu | 509 mg |
| Karodi | 2 g |
| Fiber ya Chakula | 1 g |
| Protini | 147 g |