Mapishi haya ya chocolate mousse ya kila siku hupata mapitio mazuri. Wifungua kwa ajili ya chama au wakati mwingine unapotaka kutibu chocolatey ! Hakikisha kutumia chokoleti ya parve na kupiga margarine kwa mousse kuwa kweli parve.
Nini Utahitaji
- Mayai 6 (kutengwa, kuacha moja ya viini)
- 8 ounces / 250 gramu ya chocolate nzuri ya kupendeza (parve)
- Ounce 1/25 gramu ya margarine (parve)
- Kahawa ya kijiko 1 (kufutwa katika vijiko 2 vya maji ya moto)
- Hiari: kijiko 1 (pombe la kuchagua kwako)
Jinsi ya Kuifanya
- Weka chokoleti na majarini katika boiler mara mbili.
- Wanapoanza kuyeyuka, ongeza mchanganyiko wa kahawa.
- Wakati huo huo, whisk wazungu wa yai mpaka ngumu.
- Mara baada ya chocolate na majarini yameyunguka, futa moto na kuongeza viini vya mayai na kuchanganya pombe vizuri.
- Paka mchanganyiko wa chokoleti katika wazungu wa yai na kijiko cha chuma, kuwa makini usipige.
- Weka mchanganyiko kwenye sahani ya kina ya Pyrex.
- Friji hadi kuweka.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 660 |
| Jumla ya Mafuta | 46 g |
| Fati iliyojaa | 23 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 15 g |
| Cholesterol | 420 mg |
| Sodiamu | 235 mg |
| Karodi | 36 g |
| Fiber ya Chakula | 8 g |
| Protini | 20 g |