Kuondoka kwa Blueberry ni rahisi - na ladha! - njia ya kufurahia majira ya bluu safi ya majira ya joto. Je, ni blueberries sio msimu ulipo? Jua kwamba berries waliohifadhiwa hufanya kazi vizuri hapa, pia. Hakuna haja ya kuwazuia kwanza, kuchanganya na kuoka.
Kutumikia kurejesha na ice cream au kikombe cha kahawa tu.
Nini Utahitaji
- Mapishi 1
- Kikonde cha Flaky Pie kikamilifu (au ukubwa wako wa pie au unga wa unga wa puff)
- Vikombe 3
- blueberries
- 1/3 kikombe sukari
- Vijiko 3 vya unga
Jinsi ya Kuifanya
- Ikiwa hufanya unga, jitayarisha mapishi ya kupamba pie. Gawanya unga katika vipande 6 na piga kila mmoja kwenye diski ya 1/2-inch-thick-disk. Punga kwa plastiki na uangalie kwa saa angalau hadi siku 2.
- Preheat tanuri ya 350 ° F. Katika bakuli kubwa kuchanganya blueberries, sukari, na unga. Tumia mikono yako ili kuchanganya mchanganyiko mpaka juisi kutoka kwa blueberries inachanganya na sukari na unga kufanya mchanganyiko wa mchanga-kama mchanganyiko wa blueberries. Weka kando ya mchanganyiko wa matunda kando.
- Kwenye uso usio na pua, fungia disks za unga ndani ya miduara 6-inchi. Au, panga unga wa pie tayari au mchuzi wa pamba na upeke kwenye miduara ya inchi 6.
- Weka 1/6 ya kujaza upande mmoja wa kila mzunguko. Ukifanya kazi na mzunguko mmoja juu ya mara moja, panya unga juu ya kufunika matunda ili kufanya mduara wa nusu au nusu ya mwezi, unyekeze kando ya kuifunga (juisi zinaweza kuvuja hata hivyo, lakini ni bora kupunguza hii iwezekanavyo). Rudia na disks iliyobaki ya matunda ya unga.
- Kwa rahisi kusafisha, funga karatasi ya kuoka na karatasi ya ngozi. Weka kurejea kwenye karatasi ya kuoka. Piga vifungo vichache juu ya vichwa vyao ili kuruhusu mvuke kuepuka. Bika mpaka matunda yamepunguka na ukonde umevuliwa, dakika 50.
- Ondoa kutoka tanuri na kuruhusu muda wa dakika 5. Kisha, tumia spatula kuhamisha kurejea kwenye rack ya baridi. Hebu joto la joto la joto kabla ya kula (matunda hayo ndani yatakuwa ya moto na hutaki mtu yeyote atoe vinywa vyao!).
Tofauti:
- Ongeza 1/4 kijiko cha mdalasini chini pamoja na sukari na unga
- Tumia 1/4 kijiko cha chini cha karamu katika mchanganyiko wa berry kwa kupoteza bila kutarajiwa juu ya ladha inayotarajiwa zaidi ya mdalasini
- Ondoa raspberries ya berries kazi vizuri hapa, au kuchanganya juu juu ya nusu na nusu blueberries na blackberries ni furaha. Kumbuka kwamba jordgubbar, ambazo ni jukumu sana, hazitatumika bila kurekebisha kujaza.
- Koroa kijiko cha 1 cha jicho la limao na squirt ya juisi ya limao
- Tumia sukari ya kahawia badala ya sukari ya granulated
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 380 |
| Jumla ya Mafuta | 18 g |
| Fati iliyojaa | 3 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiamu | 339 mg |
| Karodi | 51 g |
| Fiber ya Chakula | 4 g |
| Protini | 5 g |