Familia hupenda bakuli la viazi la viazi ladha. Casserole humekwa na pecan na sukari ya rangi ya sukari. Hii ni chaguo bora cha mapishi kwa chakula cha likizo.
Viazi vitamu ni kuchemshwa au kuoka hadi wanapendeza sana.
Nini Utahitaji
- Pounds 2 viazi vitamu (vikombe 3 vinyago)
- 1/2 kikombe sukari
- 1/2 kijiko chumvi
- 2 mayai makubwa
- 1/2 kikombe maziwa
- 1/2 kijiko cha vanilla
- Vijiko 4 vya siagi (kilichochomwa)
- Kwa Juu:
- 1/2 kikombe sukari kahawia
- Chakula cha kikombe cha 1/2 (madhumuni yote)
- Vijiko 4 vya siagi (kilichochomwa)
- 1/2 kikombe cha pecans (kilichochongwa)
Jinsi ya Kuifanya
- Butter sahani ya 2-quart kuoka.
- Futa viazi vitamu na kukatwa kwa nusu ikiwa ni kubwa. Chemsha katika jackets zao mpaka zabuni. Baridi; Pindisha peels na panda vizuri. Koroga sukari na chumvi.
- Joto tanuri hadi 350 F.
- Bomba la safu ya kuoka ya 2-quart au dawa kwa dawa ya kupikia ya kivuli.
- Katika bakuli ndogo, whisk pamoja mayai, maziwa, vanilla, na vijiko 4 vinavyotiwa siagi. Koroga mchanganyiko wa yai katika viazi vitamu iliyopikwa hadi laini na vizuri.
- Spoon mchanganyiko ndani ya sahani tayari ya kuoka.
- Kuchanganya sukari ya kahawia na unga na vijiko 4 vya siagi; kuchanganya na uma mpaka mpaka. Washikilia katika pecans waliochwa.
- Kunyunyiza mchanganyiko wa mchanganyiko juu ya mchanganyiko wa viazi.
- Kuoka kwenye tanuri ya preheated kwa muda wa dakika 35 hadi 45.
Inatumikia 6 hadi 8.
Tofauti
- Kunyunyizia marshmallows miniature juu ya casserole dakika 15 kabla ya kutokea kwenye tanuri.
- Tengeneza sukari ya granule katika kujaza na sukari ya mwanga au nyeusi.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 464 |
| Jumla ya Mafuta | 22 g |
| Fati iliyojaa | 10 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 8 g |
| Cholesterol | 148 mg |
| Sodiamu | 287 mg |
| Karodi | 60 g |
| Fiber ya Chakula | 5 g |
| Protini | 9 g |