Unatafuta sahani za ladha na rahisi za kufanya chakula cha jioni usiku huu? Rolls hizi za sufuria za sukari ni bora kwa usiku wa chakula cha jioni, na pia wakati kampuni inakuja. Vipande vilivyofaa vinatumiwa na siagi na vinaweza kupunguzwa kwa nusu na kutumika kama mizani ya sandwich.
Mazao: 1 kadhaa
Nini Utahitaji
- 1/4 kikombe cha maji ya joto (nyuzi 95 hadi 110 F)
- Tsp 2-1 / 4 au 1 pkg. (1/4 oz.) Chachu kavu
- 1 kikombe maziwa, joto la kawaida
- 1 yai kubwa, kupigwa kidogo
- 1 Tbsp sukari
- Chumvi 1 tsp
- 1 Tbsp siagi laini au margarini
- Vikombe 3 unga wa unga, karibu
- 2 Tbsp iliyotiwa siagi
Jinsi ya Kuifanya
- Katika bakuli kubwa, changanya maji ya joto na chachu. Ongeza maziwa, yai, sukari, chumvi, na siagi. Futa. Ongeza unga wa mkate wa kutosha ili kufanya unga unaofuata sukari karibu na bakuli. Weka unga nje kwenye uso usio na rangi na upige kwa dakika 10, uongeze unga zaidi wa unga kama inahitajika hadi unga ukiwa imara na uzuri kwa kugusa. Weka unga katika bakuli kati ya greased. Punguza unga juu ya bakuli ili kwamba juu pia iwe mafuta. Funika na kitambaa safi na uache katika joto, rasilimali mahali pa saa 1.
- Punja unga. Pindua unga nje kwenye bodi nyepesi na kupiga magoti kwa muda wa dakika 5 au mpaka bunduki ziko nje ya mkate. Gawanya unga katika vipande 12 sawa na sura katika mizunguko ya pande zote. Weka safu kwenye grefu ya keki 9x12-inchi ya keki. Funika na kuruhusu mahali pa joto, bila rasilimali kwa dakika 40 au hadi mara mbili kwa ukubwa. Brush na siagi iliyoyeyuka.
- Bake mikate kwa digrii 375 kwa dakika 20 au mpaka mzunguko usio na sauti wakati vichwa vinapigwa. Ondoa vichwa kutoka kwenye sufuria na utumie moto.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 103 |
| Jumla ya Mafuta | 6 g |
| Fati iliyojaa | 3 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 2 g |
| Cholesterol | 82 mg |
| Sodiamu | 357 mg |
| Karodi | 8 g |
| Fiber ya Chakula | 1 g |
| Protini | 4 g |