Jicho hili, ladha la gluten la bure na jibini la kuingiza jibini limeenea na amaranth, tofauti na bidhaa nyingi za kuhifadhi ambazo zimeunganishwa na gluten. Na ni majira yenye mazao ya taco yasiyo ya matunda. Jumuisha joto na matunda ya gliten yasiyo ya gluten kwa muda wa nusu, au wakati wowote wa vitafunio.
Nini Utahitaji
- Vijiko viwili vya unga wa amaranth au unga wa mchele wa tamu
- Vijiko 2 vya siagi au mafuta
- 1 kikombe cha maziwa au mbadala bila maziwa
- 1 kikombe shredded cheddar jibini
- Vijiko 1 1/2 vyeo vya taco visivyo na gluten (mapishi hapa chini)
- 1/4 kijiko cha gluten-bure ya poda ya poda (si chumvi)
- 1/4 kijiko cha poda kitunguu cha gluteni
- 1/4 kijiko cha chumvi (au ladha)
- Hiari: vijiko 2 vilivyotengenezwa vizuri vya jalapenos (au ladha)
Jinsi ya Kuifanya
- Nyanya siagi katika pua kubwa juu ya joto la chini. Whisk katika unga wa amaranth na usumbue hadi fomu za kulainisha. Kupika kwa dakika mbili kuwa makini usiruhusu mchanganyiko wa kahawia.
- Ongeza maziwa au maziwa badala mbadala na whisk mpaka mchuzi ni laini na nene. Kuleta tu kwa polepole bubbly chemsha na kuondoa kutoka joto.
- Ongeza jibini iliyokatwa, poda ya vitunguu, poda ya vitunguu, gluten ya taco msimu na jalapenos. Koroga mpaka cheese inyeyuka na mchuzi ni laini na mkali.
- Tumia joto na matunda ya gliten yasiyo ya gluten.
Vidokezo: Jisikie huru kuchukua nafasi ya jibini yako favorite katika kichocheo hiki.
Kwa wazi, hii sio mapishi ya maziwa ya maziwa, lakini unaweza kupunguza kiasi cha maziwa ndani yake kwa kubadili maziwa ya bure ya maziwa. Ninatumia maziwa ya kikaboni ya maziwa ya nazi na matokeo mazuri.
Ikiwa friji hii ni kichocheo, fidia kabla ya kutumikia. Unaweza haja ya kuongeza kiasi kidogo cha mbadala au maziwa ya mbadala ili kuifanya hii kuchanganya kwa ufanisi thabiti.
Kichocheo cha Utalii wa Taco cha Gluten
Kumbusho: Daima uhakikishe kwamba kazi yako inakabiliwa, vifaa, mifuko, na zana hazina bure ya gluten. Daima kusoma maandiko ya bidhaa. Wazalishaji wanaweza kubadilisha muundo wa bidhaa bila taarifa. Unapokuwa na mashaka, usiuuze au utumie bidhaa kabla ya kuwasiliana na mtengenezaji ili uhakikishe kwamba bidhaa hiyo haitakuwa na gluten.