Pasaka ya Maharagwe ya Maharage ya Pasaka

Hii ni mapishi ya casserole yenye moyo na matajiri yaliyotolewa na vyakula vya urahisi. Ni kamili kwa ajili ya umati wa nyama na viazi kwa sababu ni yenye kuridhisha.

Unaweza kutumia aina yoyote ya sausage ungependa katika mapishi hii rahisi. Napenda kutumia sausages zilizopikwa kwa sababu ninaweza kuruka hatua. Lakini kama unataka kutumia sausages zisizochukizwa, ziweke kwenye sufuria na maji kidogo na uziweke kahawia. Pindua sausages mara kwa mara hivyo wao kahawia pande zote. Wakati wanapikwa, vipande na uendelee na mapishi.

Kutumikia kichocheo hiki kwa kitu kizuri na crisp, kama saladi safi ya kijani iliyopigwa na uyoga iliyokatwa na avocados za cubes. Kwa dessert, pai ya apple ingekuwa kamilifu.

Nini Utahitaji

• Vikombe 3 Gemelli pasta
• Vijiko 2 vya siagi
• Vitunguu 1, kung'olewa
• 3 karafuu vitunguu, chungu
• Pound 1 Kipolishi
• saji , iliyokatwa 1/2 "nene
• 1 (16-ounce) anaweza
• maharagwe yaliyooka , yamezuiliwa
• 1 (8-ounce) unaweza mchuzi wa nyanya
• Vijiko 3 Divai ya haradali
• Vijiko 3 vya ketchup
• Vikombe 1-1 / 2 vilivyotengenezwa na Cheddar jibini

Jinsi ya Kuifanya

1. Preheat tanuri hadi digrii 350 F. Kuleta sufuria kubwa ya maji ya chumvi kwa kuchemsha. Kupika pasta mpaka tu dente vigumu; kukimbia na kuweka kando.
2. Wakati huo huo, katika skillet kubwa, sura siagi juu ya joto kati. Ongeza kitunguu na vitunguu; kusugua na kuchochea hadi zabuni, dakika 5 hadi 7. Ongeza sausage iliyokatwa na upika kwa dakika 1 hadi 2 tena.
3. Koroa katika maharagwe ya maharage, mchuzi wa nyanya, haradali, na ketchup na uleta kwa simmer. Koroga pasta iliyopikwa na iliyochapwa na kikombe cha 1/2 cha jibini.

1. Mimina mchanganyiko ndani ya sahani ya kuoka 2-quart na juu na jibini iliyobaki. Bika kwa muda wa dakika 25 hadi 30 au mpaka uwakaze na uwaka. Kutumikia mara moja.

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	1084
Jumla ya Mafuta	49 g
Fati iliyojaa	22 g
Mafuta yasiyotengenezwa	16 g
Cholesterol	126 mg
Sodiamu	1,382 mg
Karodi	113 g
Fiber ya Chakula	18 g
Protini	50 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)