Wataalam wanasema kuwa kifungua kinywa ni wakati muhimu zaidi wa siku - kwa nini usiianze na kitu ambacho haijasumbukiki?
Kusahau kitambaa cha kawaida cha zamani na bagels, mchezo huu wa kubadilisha sandwich ya kifungua kinywa hutumia aina tofauti ya mkate kushikilia kila kitu pamoja. Imejaa mayai yaliyotengenezwa vizuri, chunpy bacon, na sukari ya muenster ya melty, kuanza kwa tamu na tamaa kwa misitu ya siku yako ya kawaida na hutumia buns iliyochafuliwa badala ya mkate.
Kichocheo hiki sio tu kamili kwa ajili ya asubuhi asubuhi nyumbani, lakini pia inafaa kwa vikundi vya vikundi, vidonge vya watoto, sleepovers, na kadhalika. Bora zaidi, hata wanaendelea na kusafiri vizuri ikiwa wamefungwa kwa ukali sana - ambayo huwafanya kuwa sahani kamili ya kuleta asubuhi kazi wakati wafanyakazi wanapaswa kuwa na kitu kidogo cha pekee.
Wao ni bora wakati unapofanywa na buns mpya zilizopikiwa lakini usijisikie kuwafanya usiku kabla ya kuokoa muda na nishati.
Na ikiwa hukula nyama ya nguruwe, usijali kuhusu hilo! Jisikie huru kubadilishana nje kwa bakoni ya Uturuki, bacon ya veggie au tu kuondoka kabisa. Kuna ladha nyingi na textures zinazoendelea katika sandwich hii kwamba kujaza peke yake wanaweza kushikilia yao wenyewe.
Ikiwa unajaribu kuwa zaidi kwenye upande wa afya, ubadilishane bunda wa mdalasini kwa ukanda wote wa sandwich ya ngano au uweke sanduku la kujaza juu ya nyanya zilizokatwa au wiki zilizovaa vinaigrette ya juisi ya machungwa.
Nini Utahitaji
- 2
- mayai
- 1/4 kijiko Vijiko RedHot mchuzi
- 1 chumvi chumvi
- Kijiko cha 1 cha siagi (imegawanywa)
- Kijiko 2 cha cheddar kali
- 1 ziada ya mdalasini mkubwa wa mdalasini
- 3 vipande vya kupikia bakoni
- Kipande 1 Muenster jibini
Jinsi ya Kuifanya
- Anza kwa kuchanganya mayai, mchuzi wa moto na chumvi. Ongeza siagi kwenye sufuria ndogo ya kutosha na kugeuka joto hadi kati.
- Mara baada ya siagi ikinyunyizia, ongeza mchanganyiko wa yai na kusambaza hadi mayai machafu, kama ya jani.
- Zuisha joto na ushuke mayai kwa upande mmoja wa sufuria, ongeza jibini kwa upande mwingine, kisha futa mayai juu. Hebu kukaa kwa dakika, kisha kusukuma pamoja ili kuchanganya.
- Ongeza 1/2 ya siagi ya tbsp kwenye sufuria ya kukimbia na kushika mambo ya ndani ya bun ya mdalasini. Ondoa kutoka kwenye joto na kuongeza mayai yaliyopigwa, jibini la muenster, na bakuli kwa nusu ya chini ya bun ya toast iliyotiwa. Ongeza nusu iliyobaki ya bun ya mdalasini juu na kumtumikia.