Tumia bluu za nyuzi safi au zilizohifadhiwa katika lemonade hii rahisi, yenye kufurahisha ya blueberry. Nilitumia kikombe cha 2/3 cha sukari katika mapishi hii, lakini unaweza kucheza na kiasi cha sukari. Unapochanganya, tumia na 1/2 kikombe cha sukari na ufanyie kazi kama sio tamu ya kutosha.
Ongeza sprig ya mint safi au tu kupamba kila kioo na vipande chache vya limao.
Recipe kuhusiana: Blueberry Lemonade Pie
Nini Utahitaji
- 2 1/2 vikombe maji
- Vikombe 2 1/2 bluuberries (safi, au tumia waliohifadhiwa thawed
- blueberries )
- Kikombe cha 1/2
- juisi ya limao (safi)
- 2/3 kikombe sukari (au kutumia kidogo kidogo au kidogo zaidi, kulawa)
- 4 vipande vya limao (kwa ajili ya kupamba)
- Hiari: vidudu vya mint
Jinsi ya Kuifanya
- Weka maji, blueberries, juisi ya limao, na sukari katika blender blender.
- Pindisha mchanganyiko mpaka laini.
- Mimina juisi kwa njia ya misuli nzuri mesh ndani ya mtungi.
- Kutumikia juu ya barafu na majani, kupambwa na vipande vya limao na vidudu vya mint, kama inavyotakiwa.
Angalia pia
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 76 |
| Jumla ya Mafuta | 1 g |
| Fati iliyojaa | 0 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiamu | 5 mg |
| Karodi | 21 g |
| Fiber ya Chakula | 4 g |
| Protini | 2 g |