Deep Fried Uturuki kweli ilianza kama bakuli Cajun, na hatua ya kwanza ni ladha sindano marinade. Mapishi haya ya jadi ya marinade yameunganishwa na kisha injected moja kwa moja ndani ya Uturuki. Hakikisha kuchanganya vizuri marinade hii kabla ya kupakia kwenye sindano. Ikiwa wewe ni kina kukataa hii Uturuki kuifuta marinade yoyote ya ziada kabla ya hit mafuta.
Nini Utahitaji
- 1 kikombe cha maji ya limao
- 1/2 kikombe majibu ya kaa
- Kikombe cha 1/2
- mafuta ya mizeituni
- 1/2 kikombe siagi (kuyeyuka)
- Vijiko 2 vya vitunguu vya unga
- Vijiko viwili vya vitunguu
- Vijiko 2 vya Cajun seasoning
- Supu 1 ya Sauce ya Tabasco
- Supu 1 ya pilipili ya cayenne
Jinsi ya Kuifanya
- Weka viungo vyote katika pua ya pua. Simama juu ya joto la chini mpaka mpaka siagi inyeyuka. Koroa na kuendelea kupokanzwa mpaka mchuzi umezidi kabisa. Ondoa kutoka kwenye joto na waache mchanganyiko wa baridi kwa dakika 5.
- Tumia wakati wa joto kwa kutosha kubaki katika hali ya kioevu. Kuingiza moja kwa moja ndani ya mifupa, mguu, na nyama ya mapaja. Kufanya hivi mara chache ili kuhakikisha marinade imeenea kabisa katika Uturuki. Futa ziada yoyote ambayo inaweza kuvuja. Fry ya kina kama ilivyoelezwa.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 85 |
| Jumla ya Mafuta | 8 g |
| Fati iliyojaa | 3 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 4 g |
| Cholesterol | 13 mg |
| Sodiamu | 28 mg |
| Karodi | 2 g |
| Fiber ya Chakula | 0 g |
| Protini | 1 g |