Kupenda mizani ya sinamoni, lakini hamna muda wa kuwafanya? Chunamu roll cream ya ngano kuwaokoa! Ni ladha sawa na safu za mdalasini lakini inaweza kupigwa makofi hadi chini ya dakika tano! Pia ni rahisi sana kufanya katika vikundi vingi ili kulisha umati au kuwa na mkono kwa vipindi vya microwable t!
Nina kumbukumbu nyingi za kufanya mazao ya ngano kwa ajili ya kifungua kinywa juu ya asubuhi ya shule ya asubuhi. Kuna kitu kinachofariji juu ya bakuli kubwa, yenye joto, ya joto. Nilikuwa nikitumikia mgodi wa juu na mchezaji wa syrup ya maple. Mimi bado ninaipenda kwa njia hiyo, lakini mbadala hii nzuri na ya mdalasini ni ya kushangaza!
Sijawahi kujua kile Cream ya Boroke kilichofanywa kwa ... wazi ngano, lakini sehemu gani? Inabadilika ni unga wa semolina, unga wa unga hutumiwa kufanya pasta! Ni sawa kiasi cha ngano sawa na grits, ingawa ni bora. Ni mbadala nzuri kwa ajili ya wale ambao wana mizigo ya nafaka! Pia ni mbadala nzuri kwa oatmeal ya kawaida!
Nini Utahitaji
- Kwa Cream ya Bilau:
- Vikombe 2 maziwa
- 1/3 kikombe Cream ya ngano (farina)
- 1 chumvi chumvi
- Sukari 1 sukari
- 1/2 kijiko cha vanilla dondoo
- Kwa Topping ya Cinnamon:
- Vijiko 2 vya siagi
- Vijiko 2 ni sukari ya kahawia (iliyojaa)
- 1 1/2 vijiko vya sinamoni
- Kwa Glaze Topping:
- 1 kijiko cha maziwa
- Vijiko 5 vya sukari confectioner (sukari ya unga)
- 1/8 kijiko cha vanilla dondoo
Jinsi ya Kuifanya
- Kuleta vikombe viwili vya maziwa ili kuimarisha katika sufuria ya kati.
- Ongeza chumvi, sukari, na dondoo la vanilla. Joto mpaka sukari itapasuka, kuchochea mara kwa mara.
- Hatua kwa hatua kuongeza kwenye cream ya ngano, ikisisitiza hadi itaingizwa kabisa. Tumia whisk ili kuondokana na uvimbe wowote ambao unaweza kutokea.
- Kulingana na aina ya cream ya ngano unayotumia kutakuwa na nyakati tofauti za kupika. Pika chini kwa kiasi cha muda ulioelekezwa kwenye sanduku.
- Wakati Cream ya Boroke ni kupika, kuandaa toppings mbili. Sungunua siagi kwenye sufuria kidogo na kuchanganya katika sukari ya kahawia na mdalasini. Koroga hadi sukari iharibiwe zaidi. Weka kando.
- Whisk pamoja maziwa, sukari ya unga, na dondoo la vanilla katika bakuli ndogo. Ikiwa ni nene mno, ongeza maziwa kidogo. Ikiwa ni nyembamba sana, ongeza sukari ya unga zaidi. Whisk mpaka hakuna uvumi zaidi.
- Ondoa Cream ya Wheat kutoka joto na ugawanye sawasawa kati ya bakuli mbili.
- Futa viwili viwili tofauti juu ya kila bakuli. Kula mara moja!
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 554 |
| Jumla ya Mafuta | 34 g |
| Fati iliyojaa | 21 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 9 g |
| Cholesterol | 101 mg |
| Sodiamu | 274 mg |
| Karodi | 55 g |
| Fiber ya Chakula | 1 g |
| Protini | 9 g |