Saladi kuu ya Dish Salads

Mbegu, mboga, Mchele, na maharagwe

Ninategemea saladi kuu za sahani wakati wa miezi ya spring na majira ya joto. Kuna kitu cha kushangaza sana juu ya kufanya saladi asubuhi ya mapema na kuacha kurudi na kusafirisha siku nzima. Kisha wakati wa chakula cha jioni kila unachofanya ni kuvuta saladi nje ya friji, kuongeza vidole, na unakula. Ni karibu kama mkuta. Na saladi hizi hukaa kwenye jokofu hadi siku 3.

Nimeona kuwa wengi wa mapishi yangu ya saladi hutumia dressing ya msingi ya mayonnaise.

Kuna sababu nzuri ya hii - hiyo ni aina ya saladi mume wangu anapenda! Wakati mimi kufanya dressing msingi, mara nyingi anaongeza mayonnaise baadhi ya saladi katika meza. Wakati ninapofanya saladi yenye rangi nzuri, ninaweza kudhibiti maudhui ya mafuta kwa kutumia mtindi na mafuta ya chini ya mafuta na hawezi kuelewa tofauti. Bila shaka, sasa anajua! Nilijaribu kuzingatia zaidi juu ya saladi zisizo za mayai wakati huu.

Hizi maelekezo bora ya saladi huzingatia nafaka kama shayiri na mchele, maharage na mboga, na pasta, pamoja na nyama kama harufu na mboga au matunda kwa rangi, ladha na lishe. Unaweza kutumia aina yoyote ya saladi ya kununuliwa unayofurahia badala ya kufanya yako mwenyewe; fikiria tu juu ya nini kuvaa utafurahia mema na viungo unayotumia.

Saladi kuu ya Dish