Mapishi ya Oatmeal mazuri kwa afya huanza siku yako
Oatmeal ni njia ya moyo, yenye afya na yenye kuridhisha ya kuanza siku. Na kwa maelekezo haya ya oatmeal, unaweza kwenda zaidi ya pakiti za papo za oats haraka na matunda kavu.
Usikose: 17 Oatmeal Topping Mawazo
01 ya 05
Oatmeal na ndizi, Walnuts, Cranberries na Sugar Brown
Oatmeal na Cranberries, Walnuts na Sugar Brown. Stephanie Gallagher Maelekezo ya oatmeal haipatikani sana, na afya au tastier kuliko mapishi haya ya oatmeal. Ladha ya tamu ya cranberries pamoja na walnuts ya mchanganyiko na sukari ya kahawia ni mchanganyiko usioweza kushindwa katika mapishi hii ya oatmeal.
02 ya 05
Mafuta ya Oatmeal SouffleOatmeal Souffle. Stephanie Gallagher Ikiwa kipengele kinachofafanua ya maelekezo ya oatmeal ni texture, kichocheo hiki cha oatmeal huchochewa na sheria. Mwanga na hewa, roho hii ya oatmeal ni kifungua kinywa maalum cha matoleo ya oatmeal - na chaguo bora kwa watu wanaofikiri hawapendi oatmeal.
03 ya 05
Recipe Oatmeal Recipe
Oachmeal ya Peach. Stephanie Gallagher Hii ni mojawapo ya maelekezo ya oatmeal ambayo huwafanya watu kukaa na kutambua. Peaches safi hufanya ladha hii ya oatmeal kama ladha ya peach.
04 ya 05
Chokaa ya Oatmeal na Apples na HoneyMatukio ya Muhtasari / Getty Mapishi haya ya oatmeal inachukua dakika 5 tu kujiandaa. Piga kila kitu kwenye Crockpot, na umefanya. Mchanganyiko wa apples, sinamoni na asali hupenda Mungu.
05 ya 05
Steel Cut Oatmeal
Brandon Dimcheff Steel kukata oatmeal ina texture kidogo zaidi kuliko akavingirisha oatmeal, ambayo inaweza kuchukua baadhi ya kutumika, kama hujaribu kabla. Hii ni moja ya maelekezo ya oatmeal unaweza kuiacha katika kikapu cha polepole usiku uliopita na kuwa na kifungua kinywa cha joto na cha afya kinachokusubiri asubuhi.