Haiwezi kushinda tuzo yoyote ya uzuri, lakini hii Coulis ya Mtini hufanya kwa kuonekana kwake chini kuliko ya stellar na ladha ya ajabu. Kutumikia ni ghafi, kama kuzamisha au kuenea, au kwa joto kwa joto juu ya joto chini na kutumika na nyama ya nguruwe, kuku, au Uturuki. Inafanya, ni lazima niongeze, kupendeza mzuri juu ya utamaduni kuitumikia na Uturuki kwenye Shukrani badala ya au kwa kuongeza mchuzi wa cranberry.
Nini Utahitaji
- 12 tini
- 2 Vijiko zaidi ya bikira mafuta
- 1 Kijiko cha siki ya balsamu
- Chumvi nzuri ya bahari
- Pilipili nyeusi nyeusi
Jinsi ya Kuifanya
- Panda na uondoe shina kutoka kwa tini.
- Chop coarsely na kuziweka, pamoja na mafuta na siki katika blender au processor ya chakula.
- Whirl katika puree laini.
- Ongeza chumvi na pilipili kwa ladha sasa ikiwa unatumia mbichi, au baada ya kuinua ikiwa unatumia mchuzi wa joto.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 101 |
| Jumla ya Mafuta | 4 g |
| Fati iliyojaa | 1 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 3 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiamu | 38 mg |
| Karodi | 18 g |
| Fiber ya Chakula | 3 g |
| Protini | 1 g |