Recipe Recipe ya Msingi

Sweet au tamu, crepes daima ni furaha ya watu. Kwa kichocheo hiki cha msingi, unaweza kuongeza kwa urahisi vidokezo vyako vya favorite na viungo. Crepes ni nzuri kwa dessert, chakula kuu au hata peke yake.

Nini Utahitaji

• Mayai 4
• Kikombe 1
• unga
• 1/2 kikombe maziwa
• 1/2 kikombe maji
• 1/2 kijiko chumvi
• Vijiko 2 vya siagi (kilichochomwa)

Jinsi ya Kuifanya

1. Pima viungo vyote ndani ya blender; Mchanganyiko kwa sekunde 30. Piga pande chini. Panya kwa sekunde 15 zaidi.
2. Funika na uache kwa saa 1. (Hii husaidia unga kunyonya maji mengi zaidi).
3. Joto la maji ya joto. Nuru kidogo.
4. Pima 1/4 kikombe cha kupiga ndani ya sufuria. Tilt pan ili kueneza batter.
5. Mara baada ya crepe ina mengi ya Bubbles kidogo, kurejesha mishale yoyote na spatula. Flip crepe juu. Upande huu hupika haraka.

1. Slide crepe kutoka sufuria hadi sahani.

Zaidi juu ya Crepes

Maelekezo ya kupikia Mumbaji wa Crepe
Vifungu vya jadi za urembo
Crepes ya msingi ya tamu
Crepes Savory
Vifungu vya jadi za urembo

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	79
Jumla ya Mafuta	5 g
Fati iliyojaa	2 g
Mafuta yasiyotengenezwa	2 g
Cholesterol	66 mg
Sodiamu	133 mg
Karodi	6 g
Fiber ya Chakula	1 g
Protini	3 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)