Granola hizi zimefunikwa na Kifaransa chati cha mchuzi ni kamilifu kwa kifungua kinywa maalum au brunch, na wanaweza hata kutumika kama dessert. Vipande vya granola vyema, vyema vinachukua kwa kiwango kingine, na hupanga kikamilifu katika sekunde 90 tu. Granola ina utamu mwingi wa asili, kwa hiyo hakuna haja ya kuongeza sukari kwa mchanganyiko wa yai.
Nilimtumikia Kashi Golean Cinnamon Crisp kuvaa vijiti vya Kifaransa vya toast na ilikuwa nje ya ulimwengu huu. Ladha yoyote inapaswa kufanya kazi nzuri sana. Tumia brand yako favorite na ladha.
Kutumikia vijiti vya Kifaransa vumbi na sufuria ya sukari ya poda na syrup ya maple. Ikiwa unataka kufanya kifungua kinywa cha jadi, kuwahudumia kwa dollop ya cream iliyopigwa. Kama dessert, uwahudumie kwa mchuzi wa barafu na mchuzi wa caramel au mchuzi wa sukari ya sukari. Na usijisikie kwamba unapaswa kufanya kitambaa cha Kifaransa katika maumbo ya fimbo. Kata maumbo nene au kipande mkate ndani ya cubes.
Nini Utahitaji
- mafuta ya mboga (kwa ajili ya kukata kwa kina)
- Vikombe 4 granola (si pamoja na matunda yaliyokaushwa)
- Chakula cha mkate 1 (ikiwezekana mkate mkali kama brioche au challah)
- 4 mayai makubwa
- 3/4 kikombe cha maziwa
- Dash ya chumvi
- Puni kijiko cha vanilla safi
Jinsi ya Kuifanya
- Mimina karibu 2 inchi ya mafuta ya mboga katika sufuria ya nzito ya kina au tanuri ya Kiholanzi. Ambatisha thermometer ya kina-kaanga kwenye sufuria na kuiweka juu ya joto la juu. Joto kwa 370 F. Au joto mafuta kwenye fryer ya umeme kwa 370 F.
- Wakati mafuta inapokanzwa, jitayarisha granola, mkate, na batter yai.
- Weka vikombe 4 vya granola kwenye processor ya chakula. Pulse mpaka makombo mengi yamefaa - granola inapaswa bado kuwa na usanifu. Mimina makombo ndani ya bakuli pana.
- Weka mkate ndani ya vijiti takribani 1 inchi hadi 1 1/2-inchi kwa upana kwa urefu wa inchi 4, au kama unavyotaka.
- Katika bakuli lingine, whisk mayai na chumvi la maziwa, chumvi na vanilla.
- Panda vijiti vya mkate katika yai ili kuvaa pande zote vizuri. Usiruhusu kufadhaika.
- Panda viboko vya Kifaransa vilivyopigwa na mayai kwenye granola, huku ukitengeneza hivyo pande zote zimefunikwa vizuri. Kuwaweka kwenye rack au juu ya sahani wakati unvaa zaidi.
- Weka vijiti mbili au vitatu vya Kifaransa vilivyotiwa mafuta wakati wa joto. Wakati wa toast Kifaransa kwa sekunde 40. Geuka na kuendelea kupika kwa sekunde 40 hadi 45. Ondoa fimbo za Kifaransa kwa vichwa na uziweke kwenye sufuria ya karatasi ya kuoka iliyopangwa. Ikiwa unataka, uwahifadhi katika joto la tanuri 200 la moto kabla ya kukimbia.
Kutumikia Mawazo
- Kutumikia kitambaa Kifaransa na jordgubbar safi au blueberries au matunda yaliyokatwa.
- Pua sukari ya unga juu ya kitambaa cha Ufaransa na upepete na siki ya maple, syrup ya miwa, au siki ya matunda au ya berry. Au kuwahudumia kwa bakuli ndogo ya siki upande wa kuingia.
- Badala ya vijiti, kata mkate ndani ya cubes au maumbo nene kwa watoto.
- Kutumikia vijiti vyenye joto vya Kifaransa kama dessert na kikapu cha barafu na caramel, butterscotch, au mchuzi wa dessert.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 583 |
| Jumla ya Mafuta | 60 g |
| Fati iliyojaa | 6 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 42 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodiamu | 123 mg |
| Karodi | 6 g |
| Fiber ya Chakula | 0 g |
| Protini | 6 g |