Chokaa muhimu hujulikana kwa ladha yao ya tart na ya uchungu. Ikiwa hutumiwa kufanya pie ya chokaa muhimu , pucker kutoka juisi ya chokaa hukutana na ushujaa wa kikaboni na uharibifu wa ukubwa wa crahamu wa graham. Toleo hili la pie ya chokaa muhimu ni bure ya maziwa na ya yai pia. Ni afya nzuri zaidi kuliko pie ya jadi muhimu ya chokaa, ambayo hutumia maziwa yaliyotengenezwa, lakini kama ya kuridhisha. Matumizi ya tofu ya hariri yanahakikisha kwamba utunzaji wa pai hutumiwa, licha ya kuwa bila maziwa na hakuna bake.
Nini Utahitaji
- 1
- Maziwa ya bure ya Graham Cracker Crust Recipe (au aina ya kuhifadhi- haijulikani kwa maziwa)
- 2 12.3-ounce sanduku toksi tofu (ziada ya kampuni, iliyochwa)
- 1/4 kikombe cha maji ya chokaa (safi)
- Kijiko cha 1 kijiko chati (hiari)
- 3/4 kikombe sukari
- 1/4 kijiko cha chumvi
- Kijiko cha 1 cha kijiko
Jinsi ya Kuifanya
- Kuandaa ukubwa wa maziwa ya graham yasiyo ya maziwa , kuoka kikanda katika sahani ya "pie 9." Ruhusu kupunguka kwa baridi kabisa.
- Katika blender, kuchanganya tofu, juisi ya limao, zest (kama kutumia), sukari, chumvi, na cornstarch.
- Mchakato wa dakika kadhaa, au mpaka laini na nene.
- Mimina katika ukanda wa pie ulioandaliwa na mahali kwenye friji kwa saa angalau mbili, au mpaka uimarishwe.
- Kutumikia kutoka kwenye friji, kupambaa na wedges ya lime ikiwa unataka.
Uingizaji wa Viungo na Vidokezo vya Kupikia
Ikiwa unataka kuongeza kitu kingine cha mapishi ya pai ya vegan, fikiria kuongeza meringue ya vegan. Kushangaa, brine kutoka kwa uwezo wa chickpeas, pia huitwa aquafaba, pamoja na dondoo ya vanilla, sukari, na cream ya tartar, ni kila unahitaji kufanya hivyo. Piga yako juu na hii na sio tu mtu atakayefikiri ni vegan, lakini uwasilishaji huonekana tu classy kidogo wakati meringue imeongezwa.
Njia nyingine ya pekee ya kutumikia pie yako muhimu ya chokaa ni katika huduma za kibinafsi. Ni muhimu sana kwamba hakuna pie za kupikia hazikatwi mapema sana au kujazwa kutatoka. Ili kuepuka faux hii, fanya huduma za kibinafsi ambazo hazihitaji kukatwa. Vikombe vidogo vidogo vitageuka vidole hii muhimu ya chokaa katika taratibu za ukubwa wa mini-bite kwa vibali. Hizi pia zinaweza kutumiwa kwenye sahani kwenye vyama vya chakula cha jioni. Njia nyingine ya kuwahudumia peke yake ni katika vikombe vyema. Badala ya kuhitaji uzani wa graham, ungependa kupoteza fahamu za graham kati ya kujaza pie muhimu ya lime na juu na kipande cha chokaa safi. Vikombe vya koka pia vinaweza kukusaidia kuunda huduma za kibinafsi za pai ya chokaa. Tu kuchanganya graham cracker ukubwa, kuongeza chini ya cupcake bati na kuongeza Lime Key pie kujaza.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 237 |
| Jumla ya Mafuta | 8 g |
| Fati iliyojaa | 1 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiamu | 22 mg |
| Karodi | 34 g |
| Fiber ya Chakula | 2 g |
| Protini | 13 g |