Dash ya Herbes de Provence inatoa hii mvinyo ya rangi nyeupe vinaigrette kuinua-sensling kuinua. Panda juu ya sahani ya wiki ya shamba la mtoto kama kuambatana na kuku na mboga iliyotiwa kwa chakula cha jioni rahisi, kifahari.
Nini Utahitaji
- Kijiko 1 kilichouka kavu ya Provence au (vijiko 2 vilivyotengenezwa, vilivyochaguliwa)
- Vijiko 5 vyeu divai nyeupe
- Vijiko 5 vya mafuta
- 1/2 ndogo ya karafuu ya vitunguu (iliyovunjwa na yenye kung'olewa)
- 1/8 kijiko cha pilipili nyeusi
- 1/4 kijiko cha chumvi
Jinsi ya Kuifanya
Weka viungo vyote kwenye chupa na kutikisika mpaka kuvaa vizuri vizuri. Vinginevyo, unaweza kushika viungo vya nguvu katika bakuli ndogo mpaka waweze kukamilika pamoja.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 206 |
| Jumla ya Mafuta | 17 g |
| Fati iliyojaa | 2 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 12 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiamu | 7 mg |
| Karodi | 12 g |
| Fiber ya Chakula | 1 g |
| Protini | 2 g |