Vidakuzi visivyo na unga ni rahisi sana na hivyo ni ladha. Jisikie huru kuongeza chips za chokoleti za giza au oti zilizokatwa kwenye unga wako kwa kupotosha!
Nini Utahitaji
- 1 kikombe cha siagi ya karanga
- 1/4 kikombe sukari
- 1/4 kikombe mwanga kahawia sukari
- Yai 1 (kupigwa kidogo)
- Kijiko cha 1 cha maziwa ya almond isiyo na sura
- Kijiko 1 cha kuoka soda
Jinsi ya Kuifanya
1. Preheat tanuri hadi 300 F. Lamba karatasi kubwa ya kuoka na ngozi na kuweka kando.
2. Katika bakuli la ukubwa wa kati kwa kutumia mchanganyiko wa mkono wa umeme, kaa siagi ya karanga na sukari hadi vizuri, pamoja na dakika 2-3. Ongeza yai, kuchanganya mpaka kuunganishwa, ikifuatiwa na soda ya kuoka. Toka unga, kuhusu vijiko 1-2 kwa wakati mmoja kwenye karatasi iliyoandaliwa na kuoka mpaka biskuti ni rangi ya dhahabu na nyuso zimevunjika, kuhusu dakika 10-12.
Ruhusu kuki ili kupendeza kwenye sufuria kabisa. Kutumikia na kufurahia!
** Mapishi haya yanafaa kwa ajili ya maziwa ya bure, ya gluten-free, ya lactose -free, na ya chakula cha ngano, lakini kama ilivyo kwa mapishi yoyote yaliyotengwa kwa watu wenye vikwazo vya chakula au mlo, hakikisha kusoma maandiko yote ya lishe kwa makini ili kuhakikisha kwamba hakuna viungo vinavyotokana na maziwa yaliyofichwa (au viungo vinginevyo, kama haya yanahusu kwako).
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 84 |
| Jumla ya Mafuta | 6 g |
| Fati iliyojaa | 1 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 3 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sodiamu | 107 mg |
| Karodi | 7 g |
| Fiber ya Chakula | 1 g |
| Protini | 3 g |