Barabara hizi za rasipberry zilizosababishwa na mchanganyiko (picha) zinaoka kwenye ukamilifu pamoja na tabaka za sukari ya kahawia ya kahawia na ukanda wa oat na nazi. Ni kichocheo rahisi kujiandaa, na matokeo ni ajabu. Ikiwa unafanya baa hizi kwa chama, pata nakala kadhaa za mapishi.
Viwango vinitafuta jamu la rasipberry isiyo na mbegu, lakini jam ya jani au kuhifadhiwa itakuwa ladha pia. Jisikie huru kuongeza juu ya 1/4 hadi 1/2 kikombe cha pecans chopped au walnuts kwa topping kwa crunch ziada.
Nini Utahitaji
- 1 kikombe siagi (softened)
- Vikombe 2 1/2
- unga wa kusudi (11 1/2 ounces)
- 1/2 kikombe cha sukari granulated
- 1/2 kikombe mwanga kahawia sukari, iliyojaa
- 1 kikombe cha zamani-kilichopangwa oats
- 1/4 kijiko cha chumvi
- 1 yai kubwa, vizuri kupigwa
- 1 kikombe bila kupandikizwa jamu la viazi la sahani (au raspberry inahifadhi)
- Kikombe 1 (kilichojaa) nazi ladha
Jinsi ya Kuifanya
- Preheat tanuri ya 350 F (180 C / Gesi 4) Gesi sufuria ya kuoka ya mraba 9-inch au kupunja kwa dawa ya kuoka.
- Katika bakuli kuchanganya, kuchanganya siagi, unga, granulated na kahawia sukari, oats, na yai kupigwa. Kuwapiga na mchanganyiko wa umeme kwa kasi ya chini, kupiga bakuli mara kwa mara, mpaka mpaka mchanganyiko umeunganishwa lakini bado kiasi kidogo.
- Hifadhi vikombe 2 vya mchanganyiko wa mchanganyiko na kuweka kando. Pat mchanganyiko wa mchanganyiko uliobaki juu ya chini ya sufuria tayari ya kuoka. Puni jamu ya rasipberry sawasawa juu ya safu ya chini. Kueneza jam ili kufikia, hadi ndani ya 1/2-inch ya kando.
- Nyunyiza nazi iliyosababishwa sawasawa juu ya safu ya jam.
- Futa mchanganyiko wa crumb iliyohifadhiwa sawasawa juu ya safu ya nazi.
- Bika sahani za raspberry kwa muda wa dakika 45, au mpaka mpaka ulipokuwa umewashwa hupunguka.
- Baridi kabisa kabla ya kukata mraba.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 316 |
| Jumla ya Mafuta | 18 g |
| Fati iliyojaa | 10 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 6 g |
| Cholesterol | 87 mg |
| Sodiamu | 314 mg |
| Karodi | 34 g |
| Fiber ya Chakula | 3 g |
| Protini | 6 g |