Rahisi kufanya na hata rahisi kula, hizi blondies za chokoleti zenye unyevu nzuri zinapendeza kwa vyama vya shule na mkutano mwingine ambapo kuna aina mbalimbali za vyakula. Wakati wa likizo, blondies pia hutoa zawadi kubwa!
Nini Utahitaji
- 2 1/4 vikombe unga wote kusudi
- Vijiko 2 1/2 kuoka poda
- 1/2 kijiko chumvi
- Kikombe cha 3/4
- maziwa ya soya yasiyo ya maziwa (yamepunguza)
- 1 vikombe 3/4 vikali vyenye sukari ya kahawia
- 3 mazao makubwa
- 1 kijiko cha vanilla dondoo
- 1 mfuko wa 12-ounce ya maziwa yasiyo ya tamu ya chocolate ya chocolate
Jinsi ya Kuifanya
- Preheat tanuri hadi 350 F. Gesi sahani ya "x13" ya kuoka na kuweka kando.
- Katika bakuli ya kuchanganya, kuchanganya unga, unga wa kuoka, na chumvi, kuchanganya mpaka vizuri. Weka kando.
- Katika bakuli kubwa ya kuchanganya, tumia mchanganyiko wa mkono wa umeme kuweka kasi ya kati na kupiga margarine ya soya na sukari ya kahawia kwa muda wa dakika 3-4 au mpaka yenye rangi nyekundu.
- Ongeza mayai, moja kwa wakati, huku kumpiga mchanganyiko.
- Ongeza dondoo ya vanilla na kupiga mpaka mchanganyiko ni laini na yenye rangi.
- Piga hatua kwa hatua katika mchanganyiko wa unga mpaka vizuri.
- Fold katika chips za maziwa ya chokoleti .
- Kueneza mchanganyiko kwenye sufuria iliyoandaliwa na kuoka kwa muda wa dakika 20-30, au mpaka juu ni kahawia dhahabu na dawa ya meno inayoingizwa katikati inatokea safi. Ruhusu blondies baridi kabisa kwenye sufuria kwenye rack ya baridi ya waya kabla ya kukata mraba na kutumikia.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 206 |
| Jumla ya Mafuta | 11 g |
| Fati iliyojaa | 5 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 4 g |
| Cholesterol | 38 mg |
| Sodiamu | 176 mg |
| Karodi | 25 g |
| Fiber ya Chakula | 2 g |
| Protini | 3 g |