Nilipokuwa mtoto mdogo na nilikuwa nikishuka na baridi au mafua, mama yangu alinihudumia maziwa ya joto na safari. Safari ilifanya maziwa rangi nyeupe ya rangi ya njano / rangi ya machungwa, ambayo nilifikiri ilikuwa nzuri kama mtoto. Saffron inadhaniwa kuwa na dawa za dawa na mara nyingi hutolewa kwa watoto ambao wana mgonjwa Mashariki ya Kati na India. Pitia daktari wako kabla ya kutoa mtoto wako mimea kwa madhumuni ya dawa.
Hii ni kinywaji cha usiku cha ladha na pia ni juu ya barafu kwa baridi.
Nini Utahitaji
- 8 vikombe maziwa
- 1/4 kikombe sukari
- 1 1/2 kijiko s
- nyuzi za safari
Jinsi ya Kuifanya
- Katika sufuria, kuchanganya viungo vyote na kuleta chemsha, kuchochea mara kwa mara ili kuzuia kushikamana. Ruhusu maziwa kuchemsha kwa dakika 3-5, au mpaka safari imekwisha.
- Ondoa kutoka kwenye joto. Ruhusu kupendeza joto la joto la kunywa na kutumika mara moja.
Maziwa na safari pia inaweza kutumika juu ya barafu kwa ajili ya kinywaji baridi.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 174 |
| Jumla ya Mafuta | 8 g |
| Fati iliyojaa | 5 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 2 g |
| Cholesterol | 24 mg |
| Sodiamu | 106 mg |
| Karodi | 18 g |
| Fiber ya Chakula | 0 g |
| Protini | 8 g |