Jinsi ya Kupika Squash

01 ya 04

Msingi wa Msingi wa Squash

Kuna njia nyingi za kupika juu ya bahari ya majira ya baridi. Hapa tunafunika tatu rahisi na za kawaida. Wao hufanya kazi kwa ajabu ikiwa una boti ya machafu, kikapu cha mchuzi, kikapu cha tambi, mchuzi ... kweli chokaa yoyote ya majira ya baridi.

Bora zaidi, mbinu hizi hufanya kazi kupika boga kutumia njia yoyote unayofurahia, ikiwa ni pamoja na tu ya siagi na sukari au tu chumvi na pilipili kwa sahani rahisi, yenye ladha, yenye vidonge yenye jua.

02 ya 04

Jinsi ya Kuoka au Mchuzi wa Majira ya baridi

Preheat tanuri hadi 375 F. Futa sehemu yoyote ya mwisho ya boga inaweza kuwa nayo. Kata bawa kwa urefu wa nusu. Tumia supu ya supu ya supu au mpira wa melon kupiga na kupotea mbegu na vitu vya nyuzi ambavyo vinakua karibu nao. Jipya mafuta au siagi karatasi ya kuoka au sufuria. Weka nusu ya kikapu kukata-chini-chini kwenye karatasi na ukikeke mpaka zabuni wakati ulipigwa kwa uma, ambayo inaweza kuchukua mahali popote kutoka dakika 15 hadi 45 kulingana na aina na ukubwa wa kikapu cha majira ya baridi kilicho mkononi.

Kazi ya kuchoma au kuoka kwa mazao yote ya baridi na ni njia nzuri sana ya kupika idadi kubwa ya kikapu cha majira ya baridi. Mara baada ya kuchomwa, unaweza kukimbia bahari ya zabuni kutoka kwa peel na kutumikia na siagi na chumvi au sukari, au kuitumia kufanya Mashed Squash au mapishi ambayo huita kwa kikapu kilichopikwa, kama vile keki ya kikapu ya kikapu .

Pia, angalia maelekezo maalum ya kukata sabuni ya tambi na kuchunga.

03 ya 04

Jinsi ya Steam Winter Squash

Nusu na mbegu bawa kama ilivyoonyeshwa. Kisha kata au kikapu cha kikapu katika vipande vya kuhudumia, ukipenda kama unapenda. Kuleta 1 inch ya maji kwa chemsha katika sufuria kubwa. Weka vipande vya kikapu katika kikapu cha mvuke na mahali, kufunikwa, juu ya maji ya moto. Mvuke, umefunikwa, mpaka tamaa ya bite au wakati ulipigwa kwa uma, dakika 10 hadi 20 kulingana na ukubwa wa vipande vya kikapu.

Kama ilivyo kwa kikapu kilichochomwa au kilichomwa, kikapu ya mvuke pia ni nzuri kwa kuimarisha kutumia katika mapishi ambayo huita kwa kikapu kilichopikwa.

Mchezaji hufanya kazi bora na aina za squash ambazo hazizidi vigumu kuondokana, kama vile bahari ya butternut na squash ya kabocha, au kikapu ambacho hazihitaji kupima kama vile squash ya delicata.

04 ya 04

Jinsi ya Squash Microwave

Mboga ya microwaving ni nzuri kwa sababu unaweza kupika yote, na kisha kukataa, kuondoa mbegu, na yote, mara tu nyama iko tayari. Weka kikapu cha majira ya baridi kila mahali kwa uma. Microwave kwa nguvu kamili kwa dakika 5 kwa bawa ndogo na dakika 10 kwa kikapu kikubwa. Kwa hatua hii, fungu lazima ipige kwa urahisi peel na nyama. Ikiwa haifai, bawa ya microwave kwa vipindi vya dakika 1 mpaka inapendeza. Hebu boga iketi mpaka baridi ya kutosha kushughulikia. Kata ndani ya nusu ya urefu, uondoe na uepotee mbegu, na msimu, kupiga, au kukata kikapu kama unavyotaka.

Microwaving ni njia rahisi ya kupika aina zote za majira ya baridi.