Kuku ya Kuku na Rice kwa Cheddar Jibini

Hii kuku na mchele casserole hutengenezwa na kuku iliyokatwa. Mbaazi na celery huongeza rangi na usani kwa sahani, wakati jibini hufanya kuwa chakula cha kutosha cha sahani.

Angalia pia
Kuku rahisi na Rice Rice na Dressing Italia

Nini Utahitaji

Jinsi ya Kuifanya

  1. Joto tanuri ya 375 ° F (190 ° C / Gesi Marko 5). Weka kidogo sana sahani ya kuoka 2-quart.
  2. Katika sufuria ya kati, unganisha mchele, celery, vikombe 2 vya maji na chumvi 1 kijiko. Joto kwa kuchemsha. Funika na simmer kwa muda wa dakika 8; kuongeza mbaazi na kupika ziada ya dakika 8 hadi 10, au mpaka mchele ni zabuni na maji yameingizwa.
  3. Punguza vijiko 2 vya siagi kwenye sufuria ya kati au skillet. Saute kuku kwa muda wa dakika 1; changanya na mchele.
  1. Kwenye sufuria moja katika pembejeo, ongezeko la kijiko kilichobaki cha siagi, unga, pilipili, na chumvi 1 cha chumvi. Endelea kupika, kuchochea mara kwa mara, tu mpaka mpaka. Punguza hatua kwa hatua katika maziwa. Endelea kupika na kuchochea mpaka mchuzi uneneze na kuchemsha kwa dakika 1.
  2. Mimina mchuzi juu ya mchanganyiko wa mchele wa kuku na upole koroga kuchanganya viungo.
  3. Tumia sahani ya kupikia iliyokatwa.
  4. Nyunyiza na jibini; kuoka kwa dakika 20.

Inatumikia 4.

Unaweza pia kuwa

Moja Dish Kuku na Mchele Bake

Kuku rahisi na Broccoli Casserole

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori 791
Jumla ya Mafuta 34 g
Fati iliyojaa 13 g
Mafuta yasiyotengenezwa 12 g
Cholesterol 141 mg
Sodiamu 1,761 mg
Karodi 71 g
Fiber ya Chakula 7 g
Protini 47 g
(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)