Kukuta Kuku kwenye Recipe ya Cedar Plank

Vipande hivi vya kuku vya kukubwa vina tamu nzuri kutoka kwenye glaze na ladha ya smoky kutoka kwa kuni. Mkufu huu wa mkufu wa merezi ni kamili kwa ajili ya mlo wowote wa wiki ya usiku au mkusanyiko wa kawaida.

Nini Utahitaji

Jinsi ya Kuifanya

  1. Panda maji kwa maji angalau saa moja kabla ya kutumia.
  2. Kuchanganya viungo vyote vya glaze kwenye sufuria kidogo juu ya joto la chini-kati kwa muda wa dakika 5 hadi 8, na kuchochea mara kwa mara. Kuangalia kwa kuchoma na kurekebisha joto ipasavyo. Mara moja ni nzuri na pamoja na nene kuondoa kutoka joto na kuweka kando.
  3. Preheat grill kwa joto la juu kati.
  4. Pat kuku mguu robo kavu na taulo karatasi. Hakikisha kupata pande zote. Weka kuku kwenye plank na msimu na chumvi na pilipili nyeusi.
  1. Weka kwenye grill na kuruhusu kupika kwa dakika 30. Kupunguza joto kwa kati na kijiko au brashi kwenye glaze. Kupika kwa dakika 20 hadi 30 za ziada. Mara baada ya mapaja kufikia joto la ndani la 175 hadi 180 F., onya kutoka kwenye joto.
  2. Kutumikia kama robo nzima ya mguu kwa hamu kubwa au kukata kila mmoja, ukitenganisha paja kutoka kwenye ngoma kwa sehemu ndogo.
  3. Unaweza pia kufanya mchuzi wa ziada kutumikia upande. Tu mara mbili mapishi na ugawanye katika nusu, uhifadhi sehemu ya kutumikia kwenye chombo tofauti. Tumia nusu ya kutengenezea kuku na nusu isiyohifadhiwa, iliyohifadhiwa nusu kwenye meza.
Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori 1293
Jumla ya Mafuta 74 g
Fati iliyojaa 20 g
Mafuta yasiyotengenezwa 30 g
Cholesterol 418 mg
Sodiamu 1,020 mg
Karodi 16 g
Fiber ya Chakula 2 g
Protini 135 g
(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)