Mavazi ya mtindo wa rasilimali bado ni nzuri kwa zabuni, vichwa vya vijana vya spring na mapema. Ikiwa unataka kuongeza mchanganyiko fulani, ni kitamu na radishes au vipande vya matango ya tango, pia-uwaongeze kwenye saladi au utumie kuvaa kama kuzama.
Ikiwa unatumia kama kuzama, tumia toleo hili jipya, la kuvutia, lililofanyika popote unapoweza kwenda kwa kitambaa cha mavazi ya ranchi.
Nini Utahitaji
- 1/2 kikombe buttermill *
- 1/3 kikombe mayonnaise
- 1/4 kikombe
- dill safi
- Kikundi kidogo cha 1
- chives safi
- Kijiko 1 cha bahari nzuri ya chumvi
- 1/4 hadi 1/2 kijiko cha vitunguu poda (hiari)
- pilipili nyekundu groun (hiari)
Jinsi ya Kuifanya
- Whisk pamoja kipepeo na mayonnaise kuchanganya vizuri kabisa katika mchanganyiko mzuri sana.
- Punguza dill (unapaswa kuwa na vijiko 2). Futa ndani ya mchanganyiko wa siagi.
- Punguza vidonda (tena, unapaswa kuwa na vijiko 2), na ukawachocheze kwenye mchanganyiko wa siagi, pia.
- Kuvuta katika chumvi. Ongeza unga wa vitunguu kwa ladha, kama unapenda. Ladisha na kuongeza chumvi zaidi, kama unapenda. Ongeza pilipili nyeusi chini ya ladha, kama unapenda. Funika na kuacha angalau dakika 30 na hadi wiki 1 kabla ya kutumia.
* Wakati wa kufanya kipepiki bandia kwa kuchochea kijiko cha maji ya limao ndani ya kikombe cha maziwa na kuruhusu kukaa dakika 10 hadi 15 ni njia nzuri ya kwenda kwenye mapishi mengi, sio kweli kwa mapishi haya.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 102 |
| Jumla ya Mafuta | 10 g |
| Fati iliyojaa | 2 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 2 g |
| Cholesterol | 7 mg |
| Sodiamu | 491 mg |
| Karodi | 2 g |
| Fiber ya Chakula | 0 g |
| Protini | 1 g |