Hii matunda ya kitropiki matunda na mango tart ni sawa na pie muhimu chokaa, na graham yake cracker crumb crust na kujaza creamy. Tart ni rahisi kufanya na kupambwa tu na vipande vya mango safi na cream iliyopigwa.
Nini Utahitaji
- Kwa Grey Cracker Crust:
- Vikombe 2 1/2 graham cracker makombo ya kuki
- Vijiko 2 ni sukari kahawia
- Vijiko 2 sukari
- Vijiko 5 vya siagi, vinayeyuka
- Chini ya chumvi
- Kwa Kujaza:
- 1 inaweza kukata maziwa
- 1/2 kikombe mango chunks (safi au waliohifadhiwa)
- 1/2 kikombe cha waliohifadhiwa matunda ya matunda (thawed)
- Juisi ya chokaa 1
- Mayai 3
- Chini ya chumvi
- Pamba: cream iliyopigwa
- Pamba: mango safi
Jinsi ya Kuifanya
- Preheat tanuri hadi digrii 350.
- Changanya makombora ya graham na sukari mbili, siagi iliyoyeyuka, na chumvi. Bonyeza mchanganyiko wa mchanganyiko katika sufuria ya pie 9-inch, inayofunika pande za chini na juu ya sufuria.
- Panda ganda la pai kwa muda wa dakika 10, mpaka rangi ya dhahabu.
- Katika blender au processor ya chakula, purée mango na juisi ya limao na matunda matunda matunda mpaka laini.
- Whisk pamoja purée ya matunda, maziwa yaliyopunguzwa, mayai, na chumvi.
- Mimina mchanganyiko wa matunda ndani ya ganda la pai na kurudi kwenye tanuri.
- Bika kwa muda wa dakika 15 hadi 20 zaidi, au mpaka kujazwa kwa kuweka tu na katikati ya pie haififu wakati sufuria ya pie inapigwa.
- Panda pai kwa saa kadhaa au usiku. Kumtumikia pie chilled na cream kupigwa na vipande vya mango safi.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 371 |
| Jumla ya Mafuta | 15 g |
| Fati iliyojaa | 8 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 4 g |
| Cholesterol | 110 mg |
| Sodiamu | 276 mg |
| Karodi | 52 g |
| Fiber ya Chakula | 2 g |
| Protini | 8 g |