Coconut Kifaransa Toast ni crispy, kitropiki spin juu ya kichocheo classic Kifaransa kichocheo. Ni rahisi sana kufanya na ladha na inaonekana kuvutia! Ya joto na ya ndani ndani na caramelized nje ni mchanganyiko kamili!
Wote unahitaji nizi nazi, lakini unapaswa kuwa makini wakati ukipika kupikia, kwa sababu sukari katika nazi inaweza kusababisha kuchoma rahisi!
Unaweza kuongeza dondoa ya nazi katika batter ikiwa una kwa ladha ya ziada ya coco-nutty, lakini sio lazima. Ninapenda kula kitambaa cha Kifaransa na syrup ya jadi ya maple, lakini unaweza pia kufanya glaze ya kokon au kutumia aina nyingine ya sira! Pia hula ladha iliyochafuliwa na sukari ya unga.
Jaribu breakfast hii ya kitropiki wakati mwingine una wageni na unataka kufanya kifungua kinywa cha kujifurahisha na tofauti!
Nini Utahitaji
- Mayai 6 (kupigwa vizuri)
- 1 kikombe maziwa yote
- 1/4 kikombe sukari
- Kijiko 1 cha vanilla
- Hiari: Dondoo 1 ya kijiko cha nazi
- 8 vipande mkate
- Vikombe 2 vyazi nazi
- Vipande vya hiari:
- syle ya maple
- siagi
- sukari ya unga
Jinsi ya Kuifanya
- Kuwapiga pamoja mayai, maziwa yote, sukari, vanilla, na nazi katika sahani ya gorofa, na kina. Sahani ya casserole inafanya kazi vizuri.
- Janda griddle kubwa kwa joto la kati. Tumia sufuria ya kaanga ikiwa huna griddle. Pua ya chuma iliyopigwa pia inafanya kazi vizuri.
- Punga vipande vya mkate katika mchanganyiko wa maziwa. Waache wakae na kuimarisha mchanganyiko, kwa muda mrefu kama mkate ni stale. Kuwa mwangalifu usiruhusu mkate safi uketi muda mrefu sana, au utakuwa mgumu sana kuondoa mchanganyiko! Flip mkate ili pande zote mbili zimezingatiwa katika mchanganyiko wa maziwa.
- Punga mkate kwenye flakes ya nazi na flip ili pande zote mbili zimefunikwa kikamilifu katika flakes ya nazi.
- Jitisha griddle na ugeuke joto hadi kati.
- Weka vipande vya toast Kifaransa kwenye griddle. Kuangalia joto kwa uangalifu na kuifungua ikiwa ni lazima kama sio kuchoma kitambaa cha Kifaransa! Inaweza kuchoma kwa urahisi kutokana na sukari katika nazi! Ni bora kupika kwa joto la chini kwa muda mrefu!
- Baada ya dakika 2, flip vipande vya toast Kifaransa na kupika kwa dakika nyingine kwa dakika mbili upande mwingine. Ondoa kutoka kwenye griddle na uweke joto katika tanuri ya shahada ya 200 mpaka utakayotumikia kutumikia toast yote.
- Juu ya kitamu cha Kifaransa cha joto na siki ya maple, siagi, na sukari ya unga!
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 193 |
| Jumla ya Mafuta | 12 g |
| Fati iliyojaa | 8 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 2 g |
| Cholesterol | 159 mg |
| Sodiamu | 112 mg |
| Karodi | 14 g |
| Fiber ya Chakula | 2 g |
| Protini | 8 g |