Pie ya Itawa ya apple, na kitambaa chao cha rangi ya dhahabu ya rangi ya dhahabu ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya dhahabu ya rangi ya dhahabu na ya joto. Wale walio na chakula cha gluten hawapaswi kupoteza kwa kichocheo hiki kilichopendekezwa cha gluten kilichotolewa.
Kujaza kwa mapishi yetu ya pai ya apple ni toleo la bure la gluten la kujaza ajabu, ya jadi ya apple pie inayoonekana katika Kitabu cha Kupikia cha Pie kamili cha Farm Journal.
Ilibadilishwa Julai 2016 na Stephanie Kirkos
Nini Utahitaji
- 2
- Vipande vya pie vya gluten-bure kwa sahani ya pie 9-inch
- Vikombe 7 (juu ya paundi 2 1/2) zilipunuliwa apples Granny Smith (iliyokatwa 1/4 "nene)
- 3/4 hadi 1 kikombe cha sukari (ikiwa hutumia aina nyingi za apple, tumia sukari zaidi)
- 2 tbsp. unga wa mchele wa tamu wa gluteni (au unga wa tapioca)
- Tsp 1. mdalasini wa ardhi
- 1/8 tsp. nutmeg
- 1/4 tsp. chumvi
- 2 tbsp cubed unsalted siagi
Jinsi ya Kuifanya
- Preheat tanuri hadi 425 F.
- Tumia sahani moja ya pie 9-inch.
- Jitayarisha kichocheo kimoja cha Cruten ya Pie Crust Free. Kichocheo hiki hutoa unga wa kutosha kwa pie ya 2-inchi 9-inch. Ikiwa unafanya pie ambayo inahitaji upeo mmoja tu kufungia ukanda wa pili kwa pai ya baadaye.
- Mstari wa sahani 9-inch pie na moja ya crusts tayari gluten-bure pie.
- Kuchanganya sukari, unga wa mchele tamu au wanga wa tapioca, sinamoni, nutmeg na chumvi katika bakuli kubwa na kutumia whisk ili kuchanganya viungo.
- Ongeza apples iliyokatwa na apples vyema kanzu na mchanganyiko wa sukari.
- Mimina apples katika sahani ya lishe ya lishe na kuwasambaze sawasawa.
- Dot juu ya apples na siagi ya cub.
- Weka ukanda wa pili ulioandaliwa juu ya juu ya apples. Waandishi wa habari juu ya pembe ili kuimarisha unga na utumie njia yako ya kupiga makofi kwenye pande zote (kushinikizwa na mizado ya uma, nk). Kata au poke vents kadhaa ndogo juu ya ukanda wa pie.
- Bika kwa dakika 50-60, hata juu ni kahawia dhahabu na apples ni zabuni.
- Angalia mara kwa mara. Ikiwa minyororo huwa kahawia kwa haraka sana, fanya kipande cha foil karibu na makali ili kuzuia kuchoma.
- Ruhusu pie kupendeze kwa dakika kadhaa kabla ya kukata.
Kumbusho: Daima uhakikishe kuwa kazi yako inakabiliwa, vifaa, pans na zana ni bure ya gluten. Daima kusoma maandiko ya bidhaa. Wazalishaji wanaweza kubadilisha muundo wa bidhaa bila taarifa. Unapokuwa na mashaka, usiuuze au utumie bidhaa kabla ya kuwasiliana na mtengenezaji ili uhakikishe kwamba bidhaa hiyo haitakuwa na gluten.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 129 |
| Jumla ya Mafuta | 2 g |
| Fati iliyojaa | 1 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 1 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sodiamu | 50 mg |
| Karodi | 29 g |
| Fiber ya Chakula | 2 g |
| Protini | 0 g |