Kuangalia aina tofauti ya mchuzi wa barbeque? Jaribu mchuzi wa barbeque ladha ya apple-ladha, ambayo ingeweza kufanya kazi vizuri kwa namba za nguruwe au kwa kuku.
Nini Utahitaji
- 1 kikombe ketchup
- 1/3 kikombe apple (peeled na grated)
- 1/4 kikombe cha maji ya apple
- 1/4 kikombe cha mchuzi wa soy
- 1/4 kikombe apple cider siki
- 1/4 kikombe sukari kahawia
- 1/4 kikombe vitunguu (grated)
- Vijiko 2
- bell pilipili ( iliyopigwa )
- Kijiko cha 1 kijiko cha vitunguu
- Kijiko 1
- pilipili nyeupe
Jinsi ya Kuifanya
- Kuchanganya viungo vyote kwenye sufuria ya kati na kuleta kuchemsha.
- Kupunguza joto chini na basi simmer dakika 15. Hakikisha kushika jicho kwenye mchuzi ili usikike.
- Ondoa kutoka kwenye joto na kuruhusu mchuzi kuwa baridi kwa dakika 10 kabla ya kutumia.
- Mchuzi unaweza kuhifadhiwa kwenye chombo cha plastiki kwenye jokofu kwa wiki 1 baada ya maandalizi.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 16 |
| Jumla ya Mafuta | 0 g |
| Fati iliyojaa | 0 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiamu | 165 mg |
| Karodi | 4 g |
| Fiber ya Chakula | 0 g |
| Protini | 0 g |