Roll za kononi (Kanelbullar)

Ni spice badala ya kiasi kikubwa cha sukari yenye utata ambazo huwapa tofauti kwa mizani hii ya mdalasini yenye nuru na ya kitamu. Hakuna napkins zinazohitajika.

Nini Utahitaji

Jinsi ya Kuifanya

  1. Jitayarisha unga wako wa msingi wa mkate wa kadiki kwa kutumia viungo 7 vya kwanza vilivyoorodheshwa hapo juu (hii inachukua saa 1 1/2).
  2. Baada ya kuchochea unga baada ya kupanda kwake kwa kwanza, toa kutoka bakuli na kupiga magoti kidogo juu ya kukabiliana na kupupa hadi laini na laini. Gawanya unga ndani ya nusu mbili.
  3. Panda kila nusu ya unga ndani ya mstari wa 12 "na 18". Shasha kila mstatili vizuri na siagi iliyoyeyuka. Changanya sukari 2/3 kikombe na 2 tbsp. mdalasini; kuinyunyiza sawasawa juu ya rectangles 2. Piga kila mstatili msalaba, kama jelly roll, ili kuunda silinda 18 "ya urefu.
  1. Kutumia kisu mkali au kilichochomwa, kata kila silinda ndani ya vipande 20 sawa.
  2. Weka kipande kila kipande cha karatasi ya kikombe na uweka kwenye karatasi ya kuoka. Funika na kitambaa na kuruhusu ukubwa mara mbili, karibu dakika 45. Preheat tanuri hadi 425 F.
  3. Brush iliyoinuka ya mdalasini na safisha ya yai na kuinyunyizia sukari na / au almond. Weka katikati ya tanuri ya preheated na kuoka kwa muda wa dakika 7, au mpaka kufanyika.
Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori 103
Jumla ya Mafuta 8 g
Fati iliyojaa 5 g
Mafuta yasiyotengenezwa 2 g
Cholesterol 25 mg
Sodiamu 103 mg
Karodi 8 g
Fiber ya Chakula 0 g
Protini 1 g
(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)