Salsa hii nzuri ya peach inajumuisha pesa, nyanya, vitunguu ya kijani, pilipili kengele nyekundu, juisi ya laimu, na msimu, pamoja na sukari au asali ikiwa unapenda salsa yako tamu. Tumia salsa hii yenye harufu nzuri na kuku, samaki, au nguruwe za nguruwe.
Nini Utahitaji
- Vikombe 2 zilikatwa peaches iliyotiwa
- 1 kikombe diced nyanya
- 1/2 kikombe kikamilifu kilichokatwa vitunguu kijani
- 1/4 kikombe kilichotajwa pilipili nyekundu
- Vijiko 2 vya maji ya limaa, kuhusu 1 chaki ya kati
- Vijiko 1 hadi 2 vimetengenezwa kwa harufu ya pilipili ya moto au mpole au ladha
- Kijiko cha 1 kilichokatwa cilantro safi, au ladha
- Tangawizi ya Dash
- Dash poda ya vitunguu
- Vijiko 1 ya machungwa au maji ya mananasi, kwa hiari
- Panda pilipili nyeusi nyeusi
- Sukari au asali, kama inahitajika, kuilahia
Jinsi ya Kuifanya
- Kuchanganya viungo vyote vya salsa, kulawa na kuongeza sukari au asali kama ungependa salsa kuwa tamu kidogo. Inategemea ufanisi wa peaches.
- Mango fulani ya kung'olewa inaweza kutumika pamoja na peaches katika mapishi hii.
- Hebu kusimama kwa dakika 45 au friji kwa saa chache kabla ya kutumikia.
- Kutumikia na samaki iliyochanga, kuku, au nguruwe.
Inafanya kutosha kwa 4 hadi 6.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 35 |
| Jumla ya Mafuta | 0 g |
| Fati iliyojaa | 0 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiamu | 5 mg |
| Karodi | 9 g |
| Fiber ya Chakula | 2 g |
| Protini | 1 g |