Wakati unataka kuinua na kujaza, sufuria ya familia yangu ya kirafiki ni sahani ya kwenda kwa wiki ya usiku au ya juma la wiki. Mchanganyiko wa joe wa wapenzi wa wapenzi-shabiki na vichaka vya crispy tater watakuwa na watu wazima na watoto wanaokimbilia meza na tayari kuingia.
Hata bora? Kuna pilipili na vitunguu vikichanganywa kwenye msingi wa bakuli, wakuruhusu kuweka mboga kwenye sahani ya kila mtu na ndani ya matumbo yao. Najua sisi sote tunajaribu kufanya kazi yetu kwa huduma iliyopendekezwa na kila kitu kidogo.
Wakati asili ya joe ya kijinga inaweza kupigana, kuna kitu ambacho tunaweza wote kukubaliana ... ni hadithi na ladha! Kuongeza katika jibini la mkali (maana ya kuwa mzee zaidi kuliko jibini kali ya cheddar) huwapa chakula cha jioni hii kipengele kizuri na ladha kidogo ya tangi. Mchanganyiko wa vidole vilivyotengeneza hutoa mengi ya texture, kitu ambacho kinakuwa mchezaji mkubwa kwa nini tunapenda vyakula fulani.
Haijalishi wakati unatumikia kuu ya faraja na rahisi kufanya, najua ladha itachukua juu ya buds yako ya ladha. Furahia kila msaada ikiwa unakula leo, kesho, au kufanya mbele!
Kumbuka ya Cook: Unaweza kushika casserole kushoto katika friji kwa siku 3 - 4 au burezer kwa miezi 2 - 6.
Ikiwa unapenda kuchukua yangu ya pekee kwenye joe isiyofaa, basi pizza ya joe-inspired inaweza kuwa chakula cha pili kwenye orodha yako. Kutoa Ijumaa usiku kutibu mkono wa kibinafsi na mapishi haya ya kupendeza-umati.
Kwa mawazo ya ziada kuhusu kutumia vidole vidogo, angalia concoctions hizi 27 kwa kifungua kinywa, chakula cha mchana, chakula cha jioni, na zaidi.
Nini Utahitaji
- 2 lbs nyama ya nyama
- 1 (14-oz) mfuko wa pilipili waliohifadhiwa na vitunguu
- 1 (15-oz) anaweza kushinda mchuzi wa joe
- 2 oz cream cheese
- Programu ya jibini iliyopangwa tayari ya ozoni
- Vikombe vingine 3 vilivyowekwa shinikizo la cheddar jibini, limegawanyika
- Mfuko 1 uliohifadhiwa
Jinsi ya Kuifanya
Preheat tanuri ya 425 ° F.
Joto sufuria kubwa ya sufuria juu ya joto la kati. Saute nyama ya nyama mpaka kupika na haipati tena. Ongeza pilipili na vitunguu na kusubiri hadi kufutwa, dakika 5.
Futa mafuta kutoka kwa nyama ya nyama na mboga na uweke nyama ya nyama ndani ya sufuria. Kupunguza joto hadi kati, ongeza mchuzi wa joe, jibini cream, na bidhaa za jibini. Koroga mpaka jibini limeyeyuka.
Weka mchanganyiko wa nyama na jibini ndani ya sahani ya kuoka ya 13 "x 9". Juu na vikombe 2 vya cheddar. Kueneza vichaka vya juu juu ya uso wa nyama na jibini. Juu na jibini iliyobaki na kuoka kwa muda wa dakika 45, au hadi bubbly na vidole vilivyo na rangi.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 854 |
| Jumla ya Mafuta | 52 g |
| Fati iliyojaa | 27 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 16 g |
| Cholesterol | 212 mg |
| Sodiamu | 814 mg |
| Karodi | 41 g |
| Fiber ya Chakula | 14 g |
| Protini | 64 g |