Vinywaji vyenye baridi na smoothies ni maarufu nchini Amerika ya Kusini, bara lina nyumba ya ajabu ya matunda ya kitropiki ambayo ni kamili kwa kuchanganya na juicing. Kinywaji hiki cha Venezuela ni rahisi sana, nazi ya kuchanganya na maziwa na barafu, na kunyunyiza kidogo ya sinamoni. Ni tamu lakini hufariji, kamilifu kwa siku ya majira ya joto.
Maziwa ya kondomu ni kiungo maarufu katika vinywaji vya baridi za Amerika Kusini, lakini ikiwa unapendelea utamu kidogo, unaweza kutumia maziwa ya kawaida (na / au maziwa ya nazi ), na kuongeza sukari ili kuonja. Kinywaji hiki ni laini na kikavu hasa ikiwa hufanya na blender nguvu ya viwanda, kama Vitamix . Ikiwa unajisikia kiburi hasa, kuanza na nazi mpya na kuchanganya nyama ya nazi na maziwa ya nazi, pamoja na kuongeza maziwa ya kawaida na sukari kwa ladha. Jifunze jinsi ya kufungua nazi na kufanya maziwa ya nazi.
Nini Utahitaji
- Nazi 14 zazizi nazi (iliyohifadhiwa, iliyohifadhiwa)
- 1 kikombe maziwa
- 1/4 cream ya nazi
- 1 14-ounce inaweza ya
- maziwa yaliyopunguzwa
- Kijiko 1 cha vanilla
- Chini ya chumvi
- Ice
- Dash ya mdalasini
Jinsi ya Kuifanya
- Weka nazi iliyohifadhiwa, maziwa, maziwa yaliyohifadhiwa, chumvi, na vanilla katika blender. Punja mpaka iwezekanavyo iwezekanavyo. Unaweza kutumika cocada kama, bila ya barafu, na kuongeza maziwa ya ziada ili kufikia texture taka.
- Kufanya toleo la waliohifadhiwa, ongeza barafu na mchanganyiko mpaka utunzaji unapatikana. (Njia hii inafanya kazi vizuri na wachanganyaji wa jadi zaidi. Hawawezi kusindika kabisa nazi .. barafu husaidia kufanya texture thabiti zaidi). Kutumikia mara moja na dash ya mdalasini ya unga juu ya kila kioo.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 845 |
| Jumla ya Mafuta | 55 g |
| Fati iliyojaa | 45 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 6 g |
| Cholesterol | 52 mg |
| Sodiamu | 292 mg |
| Karodi | 79 g |
| Fiber ya Chakula | 11 g |
| Protini | 16 g |