Mapishi machache ya viungo tano kwa Spaghetti ya Kuku ni tayari chini ya dakika 30. Na hutumia tu viungo tano, si kuhesabu maji na msimu. Huu ni kichocheo kikubwa cha siku za mwisho za wiki. Weka viungo vyote vilivyo mkononi na haipaswi kamwe kuagiza tena.
Wote unahitaji kutumikia na kichocheo hiki ni saladi ya kijani, iliyopigwa na avoga na nyanya za cherry na kuchochea na mavazi ya saladi ya Kiitaliano. Baadhi ya kitunguu cha vitunguu upande huo itakuwa nzuri, labda kilichochapishwa na jibini iliyokatwa mozzarella na iliyochapwa mpaka hudhurungi na yenyewe. Au kuchagua saladi nzuri ya matunda, iliyotengenezwa na matunda bora ambayo unaweza kupata katika duka la vyakula au soko la wakulima.
Nini Utahitaji
- 4 haijapoteza, hazina ya ngozi ya kuku ya matiti
- 1 (26 ounce) jar mchuzi wa mchuzi
- 1/4 kikombe maji
- 1 (4 ounce) inaweza kunywa uyoga, imefungwa
- 1 kijiko kilichokaa kahawa Kiitaliano
- 1 (12 ounce) pakiti ya tambi ya tambi
- 1/2 kikombe kilichopikwa na Parmesan jibini
Jinsi ya Kuifanya
Kata matiti ya kuku katika vipande 1. Uleta sufuria kubwa ya maji ya chumvi kwa kuchemsha.
Katika sufuria kubwa, weka mchuzi , mchuzi wa tambi , maji, uyoga usiohifadhiwa, na msimu wa Kiitaliano. Kuleta kwa kuchemsha, kisha kupunguza joto chini na kupika kwa muda wa dakika 15 hadi 20 au mpaka kuku hupikwa kwa 165 ° F kwa sababu za usalama wa chakula.
Wakati kuku na mchuzi unapiga, kupika tambika kulingana na mwelekeo wa mfuko katika maji ya chumvi hadi dente, na kukimbia.
Kumtumikia mchuzi juu ya tambika iliyopikwa na iliyochwa na kunyunyiza jibini la Parmesan.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 1242 |
| Jumla ya Mafuta | 50 g |
| Fati iliyojaa | 14 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 19 g |
| Cholesterol | 285 mg |
| Sodiamu | 446 mg |
| Karodi | 82 g |
| Fiber ya Chakula | 5 g |
| Protini | 109 g |