Fanya mchuzi wako wa mchuzi wa mchanganyiko uhifadhi kwenye pantry yako kwa unga wa Kiitaliano wa kweli kwa dakika. Puta nje ya hifadhi ili kuongeza nyama yako ya nyama iliyopikwa katika tarehe ya baadaye.
Nini Utahitaji
- 1/4 kikombe panya vitunguu chungu
- 1/4 kikombe kilichoshwa kavu ya parsley
- 1/4 kikombe cha nafaka
- 1 tbsp. kavu pilipili kavu
- 1 tbsp. chumvi
- Tsp 1. papo vitunguu vitunguu
- 1/2 tsp. pilipili nyeupe
- 1 tbsp. sukari
- 1 tbsp. kavu ya Italia
Jinsi ya Kuifanya
Ili Kufanya Mix
Kuchanganya viungo vyote kwenye bakuli ndogo na kuchanganya vizuri na whisk ya waya. Mchanganyiko wa sukari ndani ya chombo kilichofungwa vizuri na kuhifadhi katika mahali baridi, kavu. Tumia mchanganyiko ndani ya miezi 6. Inafanya makundi manne ya mchuzi wa tambi.
Kufanya Sauce ya Spaghetti
Brown 1 lb. konda nyama ya nyama katika skillet kubwa juu ya joto kati na kukimbia vizuri. Ongeza ozoni 2-8. mchuzi wa nyanya ya makopo, 1-6 oz. unaweza kuweka nyanya, vikombe 2-3 / 4 ya nyanya au maji, na mchanganyiko wa kikombe cha 1/3.
Kupunguza joto na mchuzi wa matega kwa muda wa dakika 30, na kuchochea mara kwa mara. Inatumikia 4-6
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 47 |
| Jumla ya Mafuta | 0 g |
| Fati iliyojaa | 0 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiamu | 1,171 mg |
| Karodi | 11 g |
| Fiber ya Chakula | 1 g |
| Protini | 1 g |