Spicy Slow Cooker Wings Kuku katika Sauce ya Barbeque

Mapambo ya kuku ya kupikia hupikwa katika sufuria ya nguruwe na mchuzi wa asali na barbeque, pamoja na msimu wa sahani.

Nini Utahitaji

Jinsi ya Kuifanya

  1. Futa mbawa za kuku; pat kavu. Kata na uondoe vidokezo vya mrengo kisha ukata kila mrengo kwenye ushiriki ili ufanye sehemu mbili kutoka kila mrengo. Punja vipande vya mrengo na chumvi na pilipili; Weka mbawa juu ya sufuria ya mafuta ya mafuta ya mafuta.
  2. Bomba (550 F) kuhusu inchi 4 kutoka joto kwa muda wa dakika 10 kwa kila upande, au mpaka mbawa zimefunikwa vizuri. Kwa vidole, uhamishe mabawa kwa kuingiza mwamba wa jiko la polepole.
  1. Katika bakuli, jumuisha mchuzi wa barbeque, asali, haradali sahani, mchuzi wa Worcestershire, na Tabasco. Mimina mchuzi juu ya mbawa ya kuku.
  2. Funika na kupika kwa LOW kwa masaa 4 hadi 5 au juu ya Masaa 2 hadi 2 1/2.
  3. Kutumikia moto, moja kwa moja kutoka kwa jiko la polepole, kuweka joto kwenye LOW.
Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori 174
Jumla ya Mafuta 8 g
Fati iliyojaa 2 g
Mafuta yasiyotengenezwa 3 g
Cholesterol 47 mg
Sodiamu 250 mg
Karodi 10 g
Fiber ya Chakula 0 g
Protini 15 g
(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)