Toleo jipya la mapishi hii awali limeonekana katika Magazine ya Bon Appetit lakini tangu sasa limeimarishwa ili kuongeza asali ili kusawazisha ladha na ladha! Ikiwa hujui aina hii ya kifungua kinywa, toast ya siagi ya karanga ni njia rahisi na ya haraka ya kupata protini katika mfumo wako na pia husaidia kuongeza kiwango cha chini cha sukari. Wakati sriracha, juisi ya limao, na cilantro huongezwa, sandwich hii ya uso wa wazi ya Thai hupata hata zaidi ya ladha na ya kusisimua zaidi. Ingawa inaonekana aina ya ajabu, niniamini, mara tu unapojaribu Toast hii ya Thai, utakuwa na kifungua kinywa kipya cha haraka ambacho kina haraka, rahisi na chadha. Na bora zaidi, ni vizuri kwako!
Nini Utahitaji
- Kipande 1 cha toast nzima
- 1 hadi 2 tbsp. siagi laini ya karanga
- Tsp 1. karanga (kung'olewa)
- 1 kubwa ya sriracha (zaidi au chini kulingana na upendeleo)
- 1 kabari ya chokaa
- 1/2 tsp. majani ya cilantro
- Tsp 1. asali
Jinsi ya Kuifanya
- Anza kwa toasting kipande kimoja cha mkate wa wholegrain.
- Halafu, smear juu ya siagi ya karanga - Tunapendekeza aina ambayo unaweza kujifunga kwenye Vyakula Chakula - na kuimarisha na asali.
- Kisha, ongeza cilantro iliyokatwa na karanga za kung'olewa na kumalizia kwa siracha ya kuchochea - zaidi au chini kulingana na jinsi unavyopenda spicy.
- Kabla ya kutumikia, futa kwa juisi ya kabari ya lime 1 na utumie mara moja. Ikiwa unahitaji kuichukua kwenda, ona tu toast kwa nusu na upate sandwich.
*** Sisi daima kupendekeza kutumia safi, ndani na / au kikaboni viungo kwa sababu hey, hebu kuwa kweli - wao tu ladha bora! **