15 Smoothies ya Gluten ya Bright na Afya

01 ya 15

Sliothie hii yenye kupumua, yenye nguvu ya antioxidant ni kuhusu ladha ya blueberry. Kuwa na nia ya wazi na usivunja siki na utaona jinsi inavyoweza kuonesha ladha!

Sululu ya Blueberry Balsamic Smoothie kutoka kwa Musa ya Vyakula

02 ya 15

Sliothie ya machungwa hufanywa kwa Bai5 Costa Rica Clementine iliyochanganywa, ndizi zilizohifadhiwa na poda ya vanilla kwa ajili ya kunywa rahisi, afya na kinywaji ambayo inafaa baada ya Workout.

Banana Vanilla Orange Smoothie kutoka kwa Imani ya Chakula Fitness

03 ya 15

Kutoa digestion yako TLC kidogo na hii Kiwi Super Green Smoothie. Viungo vingi ambavyo ni paleo na vyenye kirafiki, vyema, na vyema. Sliothie ya kijani ambayo inafanya mwili mzuri.

Kiwi Super Green Smoothie kutoka Crotters Crunch

04 ya 15

Fruity na tropical, hii ya 4-viungo Raspberry Colada Smoothie ni afya, kamili ya raspberries tart, nazi na protini kwa ajili ya kifungua kinywa-inspired breakfast au vitafunio!

4-Ingredient Raspberry Colada Smoothie kutoka Kwa Chumvi na Wit

05 ya 15

Vidogo vya dandelion ni nguvu ya virutubisho na msingi mkubwa kwa smoothie ya kijani ya detox. Cilantro, apples, celery, tango na avoga pande zote faida ya afya ya elixir asubuhi hii.

Dandelion Detox Green Smoothie kutoka Ukurasa wa kula

06 ya 15

Mango hii ya machungwa Mango karoti Smoothie inachukua tu viungo vinne na dakika chache kuandaa, na imejaa lishe.

Mango karoti Smoothie kutoka Culinary Hill

07 ya 15

Mapishi haya ya smoothie ya nguvu yanajaa antioxidants na mengi ya protini kukuweka kamili na kuridhika mpaka mlo wako ujao.

High Protini Blueberry Kale Smoothie kutoka Lemon Bowl

08 ya 15

Kozi, Vanilla na Almond Butter Smoothie ni smoothie yenye velvety yenye maziwa ya nazi, vanilla, siagi ya almond na tamu na tamu.

Nazi, Vanilla na Supu ya Suluti ya Almond kutoka kwa Chumvi na Wit

09 ya 15

Kuangalia kuongeza afya kidogo hadi siku yako? Shamba ya kijani ya Smoothie ya Nyekundu imejaa vimelea. Hiyo inashughulikia besi nzuri , lakini pia utapenda ladha ambayo huja kwa safari.

Shamba ya kijani ya Smoothie ya Kijani kutoka kwa jina la Marly

10 kati ya 15

Hii smoothie yenye rangi nzuri ni viungo tano tu, na huchanganya pamoja kwa dakika tu. Ina saini ya karanga nzuri na ladha ya ndizi kwa smoothie ladha kila mtu atapenda.

Supu ya Peanut Banana Smoothie kutoka Kama Mama, Kama Binti

11 kati ya 15

Sameti, ya haraka na yenye afya ya Pomegranate Yogurt Smoothie iliyotengenezwa na juisi ya Pomegranate, mtindi, na iliyokatwa na asali.

Pomegranate Yogurt Smoothie kutoka Mlo

12 kati ya 15

Hii rahisi Karoti keki Smoothie mapishi ni kinywaji afya ambayo ladha kama kipande ladha ya keki karoti! Na ... sehemu nzuri: NO juicer inahitajika!

Rahisi karoti keki Smoothie kutoka Kumbukumbu Home Cookie

13 ya 15

Mapishi haya ya kijani ya smoothie yamehifadhiwa na protini na virutubisho, lakini inapendeza kama mshaki wa chocolate chip ya chocolate. Ni ya haraka, rahisi na yenye afya.

Chokaa cha kijani cha Smoothie kilicho na Chakula cha Chakula

14 ya 15

Kidole hii ya smoothie imejaa vitamini, madini, antioxidants, na nyuzi. Plus ni ladha kama pie pie au Mode!

Beet Berry Apple Chai Smoothie kutoka Root iliyotiwa

15 ya 15

Anza asubuhi yako haki na hii ya ladha Orange Banana Breakfast Smoothie. Punguza lishe kwa kuongeza pigo la poda yako ya kupendeza ya vanilla au hata mchicha wa mchicha ili kupata wiki kwa siku hiyo.

Orange Banana Breakfast Smoothie kutoka Tried and Tasty