Fanya mkate huu wa manyoya wenye unyevu wa familia yako na kufungia mapumziko ya baadaye, au uifanye mikate kwa uuzaji wa bake. Ni kamili kwa zawadi au burudani za likizo.
Nini Utahitaji
- Vikombe 3 sukari (granulated)
- 4 kubwa
- mayai
- 1 kikombe mafuta ya mboga
- 1 unaweza / 16 ounces pumpkin (pureé)
- 3 1/2 vikombe unga (
- kujitegemea )
- Kijiko cha mdalasini 1 (ardhi)
- Kijiko cha 1 kijiko (ardhi)
- 1/2 kijiko kijiko (ardhi)
- 1 hadi 1 1/2 vikombe pecans (kung'olewa, au walnuts)
Jinsi ya Kuifanya
- Joto kwenye tanuri 300 F (150 C / Gesi 2). Gusa na unga tatu za makopo ya kahawa ya 1-pound, sufuria tatu za 4-inch ya unga, au sufuria mbili za 5-inchi za mkate.
- Kuchanganya sukari, mayai, na mafuta katika bakuli kubwa; kuwapiga kwa kasi ya kati ya mchanganyiko wa umeme mpaka vizuri. Kuvuta katika puree ya malenge.
- Kuchanganya unga na viungo; hatua kwa hatua kuongeza mchanganyiko wa mchanganyiko, kupiga mpaka blended; koroga katika pecans.
- Mchanganyiko wa sukari ndani ya sufuria zilizowekwa.
- Kupika kwa saa 1 na dakika 10 hadi 20 au hadi pick ya mbao imechukuliwa katikati inatoka safi.
- Baridi kwenye makopo au sahani za mkate kwa dakika 10 kwenye racks za waya.
- Ondoa kutoka kwenye sufuria na uache baridi kabisa kwenye racks za waya.
Unaweza pia kufurahia
50 Mapishi ya Pumpkin
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 307 |
| Jumla ya Mafuta | 18 g |
| Fati iliyojaa | 2 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 9 g |
| Cholesterol | 45 mg |
| Sodiamu | 89 mg |
| Karodi | 36 g |
| Fiber ya Chakula | 1 g |
| Protini | 3 g |