Hizi za kikapu kidogo za kikapu za biskuti hufanya vitafunio kubwa kwa mchezo mkubwa au chama . Au kuwahudumia kwa fries au chips tortilla kwa chakula cha mchana rahisi au mlo wa familia.
Bomba la biskuti zilizo tayari kutumika kupika, iliyochapwa na pilipili , na chaguo lako cha kuchagua hufanya hizi rahisi sana na rahisi. Tumia maziwa ya makopo na maharagwe ya pilipili, siki ya maharagwe ya pilipili, au pilipili ya mboga katika kichocheo. Vitunguu vilivyochaguliwa na pilipili ya kengele hufanya topping ladha. Baadhi ya uwezekano wa kupiga mazao: vipande vya mizeituni vilivyotiwa, vipande vilivyokatwa, nyanya safi, au chips zilizokatwa. Kutumikia vikombe vya pilipili vya kupikia pamoja na dollop ya cream ya sour au guacamole kama ungependa.
Weka kichocheo kwa umati au kufanya kundi mbili na kufungia nusu yao kwa ajili ya chakula cha mchana au vitafunio vya siku zijazo.
Nini Utahitaji
- 1 (16.3-ounce) tube Pillsbury Kubwa biskuti
- 1 (15-ounce) inaweza chili (brand yoyote, au juu ya vikombe 2 ya pilipili pilipili)
- 1/4 kikombe bell pilipili (finely kung'olewa)
- 1/4 kikombe vitunguu (finely kung'olewa)
- Kikombe cha 3/4 kilichochea jibini la taco (au mchanganyiko wa Mexican au jack cheddar)
Jinsi ya Kuifanya
- Joto la tanuri hadi 400 F.
- Punyiza vikombe vya muffin 8 na dawa ya kuoka au kulainisha kila kikombe.
- Toka biskuti katika vipande 8.
- Weka biskuti kwenye uso usio wazi. Kwa siri au mikono yako, fanya biskuti ili kufanya pande zote kubwa, inchi za kipenyo cha 5 hadi 6. Fitisha pande zote za unga ndani ya kikombe cha muffin hivyo makali ya unga huunda collar. Kurudia na unga uliobaki wa biskuti.
- Weka vijiko 1 1/2 vya kilipiki tayari katika kila kikombe cha biskuti. Juu na pilipili ya kengele iliyokatwa vizuri na vitunguu. Juu kila kikombe na juu ya vijiko 1 1/2 vya jibini iliyopandwa.
- Weka kipande cha karatasi au karatasi ya kuoka chini ya bati ya muffin ili kukamata matone yoyote inayowezekana.
- Bika kwenye tanuri iliyopangwa kabla ya dakika 12, au mpaka uangaze.
Vidokezo
- Ili kufungia vikombe vya pilipili, ukike kama ilivyoagizwa na uwaache. Kuwaweka kwenye karatasi ya kuoka na kuweka karatasi ya kuoka kwenye friji. Wakati vikombe vya pilipili vimejaa imara, vifungeni kwa ukamilifu kwenye sufuria ya plastiki na uhamishe kwenye mfuko wa kuhifadhi lafriji au chombo kilichofunikwa. Wafungia kwa muda wa miezi 2.
- Ili kurejesha kikombe cha pili cha pili, kuifunika kwenye foil na joto katika tanuri 350 F kwa muda wa dakika 25 hadi 35, au hadi moto. Au funga kikombe cha pilipili kilichohifadhiwa kwenye kitambaa cha karatasi na urekebishe katika microwave kwenye nguvu ya 50% kwa muda wa dakika 3, ukageuka nusu. Joto la chini la salama kwa chakula kilichopikwa kilichopwa ni 165 F (73.9 C). Ikiwa kikombe cha pili kilichopangwa, chagua kwa dakika 10 hadi 15 kwenye tanuri, au kwa muda wa dakika 1 katika microwave.
- Badala ya biskuti za makopo, tumia majani yaliyohifadhiwa yaliyohifadhiwa au biskuti zilizokatwa .
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 149 |
| Jumla ya Mafuta | 4 g |
| Fati iliyojaa | 2 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 1 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sodiamu | 239 mg |
| Karodi | 26 g |
| Fiber ya Chakula | 0 g |
| Protini | 4 g |