Sauce ya Cream rahisi

Mchuzi huu wa mchuzi ni matajiri kuliko mchuzi wa kawaida mweupe au Bechamel , na ni kama mchanganyiko. Ongeza vijiko vichache vya Chardonnay au divai nyeupe kavu, au kuongeza jibini la Parmesan ili kutoa mchuzi wa kawaida wa kawaida wa zing. Mimea na aina nyingine za jibini inaweza kuongezwa pia. Angalia vidokezo na tofauti kwa mawazo zaidi.

Ni mchuzi mzuri wa kutumikia juu ya kuku, shrimp, au vifuniko vya samaki, na inachukua dakika tu kurekebisha. Vinginevyo, ongeza vikombe vichache vya jibini iliyokatwa na uitumie kwa macaroni na tajiri. Ni mchuzi bora kutumia kama binder katika casseroles, pia.

Pilipili nyeupe ni tu kuweka mchuzi nyeupe. Ikiwa unapendelea ladha ya pilipili nyeusi, jisikie huru kutumia pilipili nyeusi nyeusi.

Nini Utahitaji

Jinsi ya Kuifanya

  1. Jua maziwa katika sufuria juu ya joto la kati mpaka Bubbles kuanza kuonekana kote. Weka joto.
  2. Sungunua siagi kwenye sufuria juu ya joto la chini.
  3. Ongeza unga na kuchochea mpaka mchanganyiko umeunganishwa vizuri. Endelea kupika, kuchochea, kwa dakika 2.
  4. Punguza hatua kwa hatua katika maziwa ya moto. Kupika juu ya joto la kati, kuchochea daima, hadi mchuzi utakapo chemsha na kuenea. Simmer, mara kwa mara kusisimua, juu ya joto chini sana kwa dakika 5. Koroga katika cream na divai, ikiwa unatumia. Nyakati na chumvi na pilipili ili kuonja na kuongeza mboga kidogo na mimea ikiwa inahitajika.
  1. Mapishi hufanya kuhusu vikombe 1 1/4 hadi 1 1/2 ya mchuzi wa kati ya unene.

Vidokezo na Tofauti

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori 134
Jumla ya Mafuta 9 g
Fati iliyojaa 5 g
Mafuta yasiyotengenezwa 3 g
Cholesterol 22 mg
Sodiamu 212 mg
Karodi 10 g
Fiber ya Chakula 1 g
Protini 2 g
(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)