Vidakuzi hizi hazipatikani sana hufanywa na vitunguu na chokoleti cha chokoleti, pamoja na siagi ya karanga na viungo vingine. Siagi ya karanga inaongeza ladha ya chokoleti, lakini inaweza kutolewa.
Vidakuzi ni haraka na rahisi kujiandaa na kupika kwa dakika kadhaa tu kwenye stovetop. Kuchukua haya ni kamili kwa tamaa hiyo ya chokoleti, na ni nzuri zaidi wakati wa majira ya joto wakati hutaki kutumia tanuri. Na wao ni gluten-bure! Tumia oats haraka au ya zamani iliyopigwa oats katika cookies.
Hii itakuwa mapishi yako ya mapishi kwa cookies ya haraka bila bake , na uangalie tofauti nyingi chini ya kichocheo, ikiwa ni pamoja na toleo lililofanywa na kakao badala ya chips za chokoleti, moja na nazi, na karanga zilizokatwa au nafaka tofauti badala ya oti.
Kichocheo ni mara mbili kwa urahisi kwa ajili ya mkutano au mkusanyiko mkubwa.
Nini Utahitaji
- Vikombe 3
- oatmeal haraka au olledled oats
- 1 kikombe cha sembeet chocolate chocolate
- Kijiko 1
- dondoo ya vanilla
- 1/4 hadi 1/2 kikombe cha siagi ya karanga (hiari)
- 1 fimbo (4 ounces) siagi
- 1/2 kikombe cha maji kilichomwagika au maziwa ya kawaida
- Vikombe 2 vyenye sukari (au sehemu ya sukari ya kahawia)
Jinsi ya Kuifanya
- Katika bakuli kubwa ya kuchanganya, jumuisha oats, chips za chokoleti, vanilla, na siagi ya karanga, ikiwa unatumia; kuchochea kuchanganya viungo. Weka kando.
- Katika sufuria, kuchanganya siagi na sukari ya maziwa na granulated. Weka sufuria juu ya joto la kati-kati na uletee chemsha kamili. Chemsha mchanganyiko kwa dakika 1 kamili.
- Kuchanganya siagi ya moto na mchanganyiko wa sukari na mchanganyiko wa oatmeal na chocolate. Koroga mpaka chokoleti ikiyeyuka na mchanganyiko umeunganishwa vizuri.
- Kazi haraka, tone na spoonfuls kwenye karatasi yaxed au karatasi ya ngozi.
- Inafanya kuhusu cookies thelathini 2-inch au zaidi ikiwa unawafanya kuwa wadogo.
Tofauti na Substitutions
Carob Bake Bake Cookies - Tumia chips kilichochochewa badala ya sahani za chocolate za semisweet.
Iliyotengenezwa Pamoja na Sukari ya Brown - Tumia sukari ya mwanga au nyekundu badala ya yote au sehemu ya sukari ya granulated.
Kufanywa na Nyanya - Ongeza juu ya 1/2 kikombe cha pecans iliyokatwa au walnuts kwenye mchanganyiko wa oat.
Kufanywa Kwa Koko badala ya Chips Chocolate - Omit chips chocolate na kuongeza 1/4 kikombe cha kakao unsweetened kwa kofia na maziwa, siagi, na sukari. Chemsha kwa dakika 1 na kisha dd kwa bakuli na oats, vanilla, na siagi ya karanga, ikiwa unatumia.
Iliyotengenezwa Kwa Cereal - Chagua oats na mazao ya mahindi, karanga za zabibu, nafaka ya mchele crispy, au sawa.
Nazi ya Chokoleti Bakoki Bake - Weka kikombe kimoja cha oats na kikombe 1 cha nazi.
Iliyotengenezwa Kwa Matunda Yakavu - Ongeza kikombe 1 cha zabibu au cranberries iliyochangwa iliyochwa kwa kitambaa cha ziada.
Kufanywa Kwa Vikwazo - Ongeza sehemu ya graham cracker au makombo ya kuki kwa mchanganyiko wa oat kwa textures tofauti na ladha.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 131 |
| Jumla ya Mafuta | 7 g |
| Fati iliyojaa | 3 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 2 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sodiamu | 21 mg |
| Karodi | 17 g |
| Fiber ya Chakula | 1 g |
| Protini | 1 g |