Nini Utahitaji
- Bahasha 1 haijasumbuliwa na gelatin , kama vile Knox
- Vijiko 4 vyenye sukari
- 1 kikombe cha kuchemsha maji
- Vijiko 2 vya dondoo la almond, kama unavyotaka *
- 1 kikombe cha evaporated maziwa
- 1 kikombe maji baridi
- 1 inaweza (15 ounces) mapambo ya matunda na siki *
Jinsi ya Kuifanya
1. Katika bakuli la kati, jumuisha gelatin na sukari, na kuchochea kuchanganya vizuri.
2. Mimina maji yenye kuchemsha juu ya mchanganyiko wa gelatin / sukari, na koroga hadi kufutwa kabisa.
3. Punguza dondoo la mlozi, maziwa yaliyotokana na maji, na maji baridi, kuchanganya vizuri.
4. Mimina gelatin ndani ya bakuli au utumie mold kama unavyotaka. Piga mpaka imara.
5. Kutumikia, kukata gelatin katika mraba 1 inchi au almasi na kutumika na matunda makopo na syrup kutoka can.
Kuzunguka kwa mlozi inaweza kutayarishwa mapema na friji (sio waliohifadhiwa) hadi tayari kutumika. Inatumikia 4 hadi 6.
Tofauti * Unaweza kuchukua nafasi ya lemon au dondoo ya vanilla
* Tumia machungwa ya mandarin ya makopo au matunda mengine ya makopo badala ya kitanda cha matunda.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 312 |
| Jumla ya Mafuta | 4 g |
| Fati iliyojaa | 2 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 1 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sodiamu | 132 mg |
| Karodi | 68 g |
| Fiber ya Chakula | 0 g |
| Protini | 7 g |