Spoon mchuzi wa rhubarb tamu juu ya pancake au waffles, au tumia kama mchuzi wa barafu.
Nini Utahitaji
- Pili ya rhubarb (iliyokatwa)
- 1 1/4 kikombe sukari (tumia chini ikiwa rhubarb ni kiasi tamu)
- Kijiko cha 1 cha kijiko
- Chaguo: 4 matone rangi nyekundu ya rangi
Jinsi ya Kuifanya
- Katika sufuria ya kati, unganisha rhubarb na karibu 1/2 inchi ya maji.
- Ongeza sukari; kuleta kwa chemsha. Chini joto na simmer kwa dakika 10 hadi 15, au mpaka rhubarb ni zabuni. Koroa mara kwa mara na kuongeza maji zaidi ikiwa ni lazima.
- Puni kwenye chombo cha blender; mchanganyiko mpaka mchanganyiko ni laini.
- Ongeza kamba ya mahindi na matone machache ya rangi ya rangi nyekundu, au mpaka rangi ya taka itafanyika.
- Kurudia mchanganyiko wa mchuzi wa rhubarb kwenye sufuria na kuleta kwa chemsha; kupunguza joto na simmer mpaka unene.
- Kutumikia mchuzi juu ya pancake, pudding mkate, punda keki, au ice cream.
Unaweza pia kuwa
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 48 |
| Jumla ya Mafuta | 3 g |
| Fati iliyojaa | 1 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiamu | 3 mg |
| Karodi | 5 g |
| Fiber ya Chakula | 2 g |
| Protini | 1 g |