Juisi ya apple iliyotiwa sahani inazimbwa na sukari ya kahawia, limao na machungwa, mdalasini, nutmeg, na juisi ya apple.
Kumtumikia juisi ya maji ya moto yenye maji ya moto yenye misuli ya sinamoni pamoja na vipande vya limao na machungwa.
Nini Utahitaji
- 4 vikombe maji ya apple
- 1 kikombe maji
- 1/2 kikombe sukari kahawia, iliyojaa
- Lamu ya 1/2, nyembamba iliyokatwa
- 1/2 ya machungwa, nyembamba iliyokatwa
- 1 fimbo ya mdalasini
- 1/4 kijiko cha chini kijiko
- vipande vya limao kwa ajili ya kupamba
Jinsi ya Kuifanya
- Kuchanganya viungo vyote katika sufuria kubwa; kuleta kwa chemsha.
- Kupunguza joto kwa kupika; endelea kupika kwa dakika 10.
- Kuzuia na kutumika katika mugs ya joto. Pamba na vipande vya limao.
Hii ni nzuri ya kunywa sio kunywa kutumikia usiku wa Krismasi. Ni kunywa familia nzima inaweza kufurahia.
Unaweza pia kuwa
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 167 |
| Jumla ya Mafuta | 0 g |
| Fati iliyojaa | 0 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiamu | 18 mg |
| Karodi | 43 g |
| Fiber ya Chakula | 2 g |
| Protini | 1 g |