Kupunguza Faida za Afya za Pepper hii ya Flavoursome ya Chili
Hapo awali tulizungumzia juu ya manufaa ya afya yote ya kula wawili vyakula vya spicy na pilipili ya cayenne . Chini ni mapishi kumi na saba yaliyochaguliwa na cayenne ambayo unaweza kujaribu leo. Kuna sahani za nyama, mboga mboga na vegan, pamoja na baadhi ya sahani za upande. Kwa maneno mengine, kuna kitu kwa kila mtu.
01 ya 17
Spicie Viazi iliyookwaViazi Haijawahi Kulahia Kwa Nzuri !. SpicieFoodie.com Niliwaita hizi viazi zilizochukiwa baada ya tovuti yangu, Spicie Foodie. Wao ni kamili ya ladha ladha na una kugusa spicy.
02 ya 17
Meatballs ya haraka na rahisi ya KiitalianoMeatballs ya haraka na rahisi ya Kiitaliano. SpicieFoodie.com Mpira wa maziwa ni rahisi kufanya, na mara moja kufanywa, unaweza kula kwenye pasta au kwenye sandwichi. Kichocheo hiki kina kugusa zaidi ya spicy kutoka kwa kuongeza pilipili ya cayenne.
03 ya 17
Chili Vegan na Peppers za Spicy GreenNancy Lopez-McHugh Vegan na haraka kuchukua pilipili con carne. Hutapoteza nyama katika toleo hili la kupendeza ladha na ladha.
04 ya 17
Nectarine Nyanya Basil Saladi Kwa Kidogo KickSaladi ya Mwanga na Fruity. SpicieFoodie.com Hiyo ni mojawapo ya saladi za majira ya baridi tu kwa sababu kichocheo huita kwa matunda safi, juicy, msimu. Kuongeza kugusa kwa cayenne huongeza ladha kwa ngazi nzima mpya.
05 ya 17
Vidonge vya samaki katika Sauce ya Spicy na CitrusyChakula haraka na rahisi cha Samaki. Nancy Lopez-McHugh Majani ya samaki katika Sauce ya Spicy na Citrusy: Patia samaki mpya kugusa, mwanga, na afya na mapishi haya rahisi. Imeko tayari kwa dakika 30 na kukamilika siku yoyote ya juma.
06 ya 17
Spicy Apple Mbuzi Galette JibiniNani anasema pie inapaswa kuwa tamu !. SpicieFoodie.com Sweet, spicy na tart haya galette ina ladha zote na apple kila siku kutumika kufunikwa. (Mlo wa mboga) Nani anasema pie inaweza tu kuwa nzuri ?!
07 ya 17
Nyama ya Kicheki Goulash na Mboga na Pilipili ya CayenneGoulash Ilifanya Spicy. Nancy Lopez-McHugh Spin spicy kwenye goulash ya jadi ya Kicheki, kitovu hiki cha moyo ni kamili kwa usiku wowote wa juma.
08 ya 17
Cayenne Spiced Chili Con CarneChili ilitumikia na Cornbread. SpicieFoodie.com Chili con carne ni kitovu kikuu cha Marekani ambacho ni kamili wakati wowote wa mwaka. Furahia hii pilipili ya cayenne iliyokatwa na pilipili iliyofanywa na muffins ya mahindi.
09 ya 17
Recipe Purider Poda ya Sri LankaPoda ya Curry ya kibinafsi. Nancy Lopez-McHugh Mchanganyiko wa viungo vya kibinafsi, wa aina yoyote, ni bora. Nambari moja ya sababu ni kwa sababu unaweza kudhibiti kile kinachoingia. Utapenda mchanganyiko huu wa kigeni wa Sri Lankan mchanganyiko.
10 kati ya 17
Macaroni na Cheese Kufanywa na Pasaka ya 100% ya CornInakabiliwa na Pilipili ya Cayenne ya Ground. SpicieFoodie.com Macaroni ya jadi ya ngano na jibini hupata makeover ya gluten isiyo na ya chini ya glycemic. Kutoa sahani ya pasta cayenne ya kugusa spicy huchafuliwa juu ya haki kabla ya kutumikia.
11 kati ya 17
Mashamba ya Oyster yaliyodanganywa na Nyasi za thelujiMashamba ya Oyster yaliyodanganywa na Nyasi za theluji. SpicieFoodie.com Chakula cha bure cha nyama ambacho kinaweza kuwa tayari kwa dakika 30. Pandilia pamoja na mchele na umepata chakula kamili. Vinginevyo, mapishi hii ya vegan hufanya sahani ya upande wa juu.
12 kati ya 17
Maharage ya mahindi ya mahindi (Yaliyotengenezwa bila Maziwa au Cream)Nancy Lopez-McHugh Rahisi kuandaa chowder ya mahindi ya mahindi ambayo yanaweza kufanywa vimelea au mboga wakati vipande vya jibini la crumbly kutumika kama topping.
13 ya 17
Mimea ya chini ya mchicha na Nyanya Muffins za yaiAfya Kufanya-Kabla ya Chakula cha Kinywa. SpicieFoodie.com Wengi wetu hawana muda wa kupika asubuhi, lakini hizi muafin ya kifungua kinywa zinaweza kufanywa siku moja kabla. Tumia mboga za msimu, na kila siku cayenne ya ardhi, na utakuwa na kinywa cha kifungua kinywa cha afya sana.
14 ya 17
Garam Masala Imekatwa Maharagwe ya KijaniGaram Masala ya Maharage ya kijani. Nancy Lopez-McHugh Maharagwe ya kijani ya kawaida hupewa kugusa kigeni katika mapishi hii. Mchanganyiko wa misuli ya kihindi ya garam ya masala ya Hindi itafanya jikoni lako lire harufu nzuri na maharagwe ya kijani ladha ya kushangaza.
15 ya 17
Nyakati za Taco za kibinafsiNyakati za Taco za kibinafsi. SpicieFoodie.com Uhakika unaweza kununua paket ya mchanganyiko huu kwenye maduka mengi ya mboga, lakini umesoma lebo? Fanya msimu wako mwenyewe badala yake.
16 ya 17
Kuku kwa haraka na rahisi ya kuku na karanga na Peppers (chaguo la Vegan)Kuku kwa haraka na rahisi ya kuku na karanga na Peppers (Chaguo la Vegan). Nancy Lopez-McHugh Rahisi kuweka pamoja chakula ambacho kinaweza kuwa kwenye meza kwa dakika 30 tu. Curry ni spicy, flavorous, na afya.
17 ya 17
Creole ya ShrimpCreole ya Shrimp. SpicieFoodie.com Chajun vyakula ni kujazwa na maelekezo ya ajabu ambayo hutumia pilipili ya cayenne, creole hii ya shrimp ni mmoja wao. Mapishi ni super rahisi kufanya, utaipenda.