Maziwa haya ya Uturuki ya Pototle ni polepole yaliyochujwa na kuchujwa katika mchuzi wa Chipotle wa ajabu. Utakuwa kufurahia tu jinsi ya zabuni na ladha.
Nini Utahitaji
- Pili 2 hadi 3 (900 hadi 1300 g) kifua cha Uturuki
- 8 karafuu vitunguu, mgawanyiko
- 1/3 kikombe (80 mL) siki ya maple
- 2
- Chipotle chilies katika mchuzi wa adobo
- Vijiko 2 (30 mL) mafuta ya mboga
- Vijiko 1 (15 mL) mchuzi wa soya
Jinsi ya Kuifanya
- Jumuisha syrup ya maple, chili Chipotle, mafuta ya mboga na mchuzi wa soya katika blender. Vunja hadi laini.
- Kaa vitunguu vya karafuu vitunguu chini ya ngozi ya matiti ya Uturuki.
- Preheat grill na kujiandaa kwa grilling moja kwa moja. Weka maziwa ya Uturuki kwenye sehemu isiyo ya sehemu ya grill. Grill kwa masaa 1 hadi 1 1/2, kusukuma mchuzi wa Chipotle kila dakika 15.
- Ondoa kutoka kwenye grill wakati uliofanywa na utumie.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 637 |
| Jumla ya Mafuta | 22 g |
| Fati iliyojaa | 3 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 9 g |
| Cholesterol | 216 mg |
| Sodiamu | 2,571 mg |
| Karodi | 47 g |
| Fiber ya Chakula | 2 g |
| Protini | 63 g |