Pasi hii rahisi ya kuku - pia inajulikana kama saladi ya moto ya moto - inaweza kufanywa na viungo vyenye nyepesi, na hufanya chakula cha familia cha ajabu.
Kumtumikia kuku huu kwa mchele wenye kupikwa moto au kuongeza vidole vya kupikia kwenye sahani (angalia mapendekezo ya msomaji). Ongeza saladi iliyopigwa na biskuti kwa ajili ya chakula kitamu.
Nilipanda bakuli yangu ya kuku na "Cool Ranch" Doritos (picha).
Kutoka kwa Joan "Hii ni nzuri sana ninayotumia wakati wote kwa familia na kampuni."
Nini Utahitaji
- Pounds 3 kuku (maziwa ya ubatili, kupikwa)
- 1 kikombe celery (kung'olewa)
- 1 inaweza maji ya chestnuts (iliyokatwa)
- Vijiko viwili vya vitunguu (finely chumvi)
- 1 (10 1/2 oz.) Unaweza cream ya supu ya kuku
- 1 kikombe mayonnaise (kupunguzwa mafuta)
- 8 ounces sour cream
- Vijiko 2 vya maji ya limao
- 1/4 kijiko cha chumvi
- 1/8 pilipili pilipili (au ladha)
- Kusafisha: chips za viazi (aliwaangamiza)
- 1 kuinyunyiza paprika
Jinsi ya Kuifanya
- Joto tanuri hadi 350 F.
- Bomba 2 hadi 2 1/2-quart bakuli bakuli.
- Kata kuku iliyopikwa katika vipande vya ukubwa.
- Changanya kuku na viungo vilivyobaki, ila chips za viazi na paprika.
- Mimina mchanganyiko wa kuku katika kamba iliyoandaliwa.
- Juu na vidonge vya viazi na kunyunyiza na paprika.
- Bika, wazi, katika tanuri ya preheated kwa muda wa dakika 30 hadi 40.
Vidokezo vya Joan: Hii inafungia vizuri kabla au baada ya kupika.
Kichocheo hiki ni nzuri sana na viungo vya chini na vya chini. Furahia!
Maoni ya Wasomaji na Mapendekezo
"Tunaongeza kwenye kikombe cha cheddar kilichopuliwa na kinachojulikana kwa Nukuu za Hitilafu (katika sehemu ya friji kwa safu za chakula cha jioni na tortellini) ambazo hupikwa katika mchuzi wa kuku ... basi tu vitunguu vinaingizwa .. Kila kitu kingine kinaonekana sawa. katika bakuli. Kila mtu anataka kichocheo, hivyo uleta pamoja nawe! " Rose
Unaweza pia kuwa
Kuku ya Kusini na Casserole ya Tambi
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 694 |
| Jumla ya Mafuta | 55 g |
| Fati iliyojaa | 19 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 16 g |
| Cholesterol | 189 mg |
| Sodiamu | 301 mg |
| Karodi | 6 g |
| Fiber ya Chakula | 1 g |
| Protini | 42 g |