Panya keki ya poda ya chokoleti kwenye sufuria yako au mchezaji wa polepole. Ikiwa unatafuta kujaribu mapishi ya dessert kwa crockpot yako, kuanza na hii rahisi na super yummy na unyevu chocolate pudding keki. Sijui? Angalia mapitio mazuri ya mapishi hapa chini. Mapishi kwa hiari Baraza la Chakula cha Ngano.
Nini Utahitaji
- 1 kikombe kilichojaa sukari ya kahawia
- 1 kikombe unga wote kusudi
- Vijiko 3 bila kaka
- Vijiko 2 vya unga
- 1/2 kijiko chumvi
- 1/2 kikombe maziwa
- Vijiko viwili vya siagi, vinayeyuka
- 1/2 kijiko cha vanilla
- 1/4 kikombe cha kakao isiyosafishwa
- 3/4 kikombe kilichojaa sukari ya kahawia
- 1 3/4 vikombe maji ya moto
Jinsi ya Kuifanya
- Puta sufuria au jiko la polepole na dawa ya kuoka.
- Changanya 1 kikombe sukari kahawia, unga, vijiko 3 vya kakao, unga wa kuoka na chumvi kwenye bakuli ya kuchanganya. Koroga maziwa, margarine, na vanilla. Spoon kupiga chini ya sufuria crock (unga ni nene sana).
- Katika bakuli nyingine, changanya pamoja sukari ya sukari ya 3/4 na 1/4 kikombe cha kakao. Punja sawasawa juu ya kupiga. Usichukue.
- Mimina maji ya moto juu. Usichukue. Funika na kupika kwa juu kwa masaa 2 hadi 2 hadi 3 au mpaka keki itakapoondoa pande za sufuria (pudding itapungua).
- Kutumikia mara moja na glasi au kupigwa kwa kuchapwa ikiwa unataka. Au hebu kuweka kwa dakika 10 kisha uingie kwenye sahani. Pudding ya kijiko imesalia katika sufuria juu ya keki.
Calories / Kutumikia: 385
Utumishi mmoja hutoa takriban: 285 kalori; 3 g protini; 62 g wanga; 4 g mafuta (2 g ulijaa); 10 mg cholesterol; 2 g fiber; 23 mcg folate; 2 mg chuma; 341 mg sodium.
Zaidi Rahisi ya mboga ya mboga ya mapishi ya kupikia:
Mboga Mboga Mboga Chili
Maharagwe ya Mexico yaliyokataliwa
Easy Crock Pot Kihispania Mchele
Tofu na Mchapishaji wa Mchicha Lasagna
Mboga Minestrone Soup
Mkojo wa Supu ya Lentil
Barbecue Tofu
Kijiko cha Veggie Kikubwa cha Chili
Curry ya Mboga ya Hindi
Pamba ya viazi vitamu
Split Supu Soup
Mboga ya mbolea ya Chili
Mchele na Machafu yaliyopikwa
Crock Pot Rice Pudding
Quick Crock Pot Apple Cobbler
Maharage ya Motoni ya Pineapple ya Motoni
Easy Crock Pot Green Bean Casserole
Crock Pot Mchicha wa Siperiki
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 342 |
| Jumla ya Mafuta | 7 g |
| Fati iliyojaa | 3 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 2 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sodiamu | 392 mg |
| Karodi | 69 g |
| Fiber ya Chakula | 2 g |
| Protini | 3 g |